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1,奥运会项目简笔画

这就是部分奥运会项目的简笔画了笔记勾勒出一个小人,就可以描绘出奥运会项目很是经典的。

奥运会项目简笔画

2,运动项目简笔画

给你一个好办法,你家在青岛吗,如果在,建议你到奥帆中心看看,我老早老早以前去哪时还有的,不知现在有没有了。
游泳,乒乓球,跳水,花样游泳,水球,射箭,射击,垒球,网球,跆拳道.

运动项目简笔画

3,刘翔的跨栏漫画谁有给我多发几张急用

http://pic.downtool.com/Gaoxiao/Gaoxiaotuanpian_4556.htmlhttp://hxtc.china.cn/sport/txt/2007-10/30/content_9143870_4.htm漫画大集合
你是个什么玩意啊,刘翔是代表这中国在比赛,失误在所难免,你在这竟然要他摔倒的漫画,我问下 你是中国人吗,要不是的话就给我滚出中国的地界 fack

刘翔的跨栏漫画谁有给我多发几张急用

4,400米标准场地4100米接力去如何画

不少人参加体育锻炼后,会在睡眠中出现小腿抽筋、肌肉酸痛、睡得不踏实或在第二天仍感疲劳。这是未能重视运动后放松及运动后的恢复,或是突然参加大运动量的运动,人体各方面机能难以承受而出现的不适状态。大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几点:1、运动后放松运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻,平躺时脚放置的位置应略高于头,或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立,时间3-10秒,可进行几次,有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢,先抖动、拍打大腿或是上臂,后抖动小腿或前臂。2、运动后按摩运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢,主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群;上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴,可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛,以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴,可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时,先推摩大肌肉,后推摩小肌肉,一侧推摩后,再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开1.5寸处,推摩放松多以脊椎旁开1.5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主,可解除背部疼痛、颈项强直。几种手法结合可起到良好的放松效果,且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。食物要明白帮助恢复体力的食物不仅仅是针对比赛后的,平时训练完后也同等重要。经常从事长时间,高强度训练的运动员应该每天不断地补充所消耗的肝糖,水分和钾。而且,碳水化合物和水分应该尽可能快地在训练后30分钟内补充上以便迅速恢复体力。是不是听起来不现实?在你举手相互祝贺的时候,就可以顺便拿起一瓶果汁或运动饮料。一旦选定一个适合你的食谱,就尽情享用这些食物吧但这个食谱应该具备以下条件:1、包括大量的流食,如水,果汁,运动饮料,汤及水分较多的水果和蔬菜(如,西红柿葡萄,橙子,西瓜,生菜和黄瓜)。2、包括碳水化合物含量丰富的食物,如面条,土豆,米饭,面包,水果,酸奶。3、包括适量的瘦肉,补充蛋白质。4、包括一些富含钾的食物,如土豆,香蕉,橘子,橙汁和葡萄干。5、千万不要通过给食物上洒盐或直接吃盐来补充损失掉的钠。一顿盐适中的普通餐足以弥补出汗所损失的钠。6.热茶:茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。7.高蛋白:人体热量消耗太大也会感到疲劳,故应多吃富含蛋白质的豆腐、瘦肉、鱼、蛋等。8.维生素:维生素b和c有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,故食用富含维生素b和c的食物,能消除疲劳。9.饮用活性水:水中含有大量的氧气,能快速缓解机体的疲劳感。10.碱性食物:多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后,可以迅速地使血液酸度降低,中和平衡达到弱碱性,从而消除疲劳祝健康快乐!料和水果加油,祝你好运
这个算一下就好了啊。具体多少多我就没法帮你算了,不知道你跑道到底是什么样的。起步在直跑道区,起跑点一样,之后是在弯道区,从外到内划,中间要隔多少要看跑道设计。谢谢···希望对你有所帮助!
实地画,还是体育作业上纸画? 实地画要分圈的,看你是要跑几道,道数不一样,画法不一样。
接力区的画法是先在各分道上量出各棒的起点,然后在第2、3、4棒起点的前、后10米出各画5cm宽的白灰线构成接力区。每个接力区长为20米,接力区的开始和结束均从接力区分界线的后沿算起。直道上的接力区线应与内、外突沿垂直,弯道上的接力区线其延长线应通过弯道圆心。4*100m接力还应在各分道接力区后沿的10m处画一条虚线作为预跑线,预跑线宽5cm,不包括在10m预跑区内。

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