锻炼步行可爱卡通,晨光|潮流解码:把步当车用运动健身法

饭后百步走,按照这些简单的指示，你就可以快速画出一些很酷的卡通女生,”根据自己的体力，尽量加快上楼的步伐；下楼很省力，可以让全身机能锻炼,你喜欢画画吗卡通,在步行锻炼的基础上，增加竞走、快慢步结合、慢跑等项目，循序渐进，持之以恒,步行健身之道:把步当车用。

首先，先画小猫的脸。如下画两条椭圆弧。注意上窄下宽。不要密封顶部和底部，留出空间。第二，在上面预留的位置画小猫的耳朵和头。第三，在头部下方的预留位置画小猫的肚子。注意右下角留一个小口，不要合上。第四，在右下角左边位置画小猫的尾巴，把尾巴卷一点，这样比较可爱。第五，再画小猫的胡子，左右各画两三根胡子。在小猫脸的中下部画眼睛和鼻子。第六，在小猫肚子的上部画猫爪，下部画两条线作为爪子。第七，用粉红色的铅装饰猫的耳朵、脸和毛尾巴，如下图所示。第八，最后用一些自己喜欢颜色的彩铅在小猫周围画一些可爱的心。

你喜欢画画吗卡通？它们真的是很有趣的画，而且非常简单！按照这些简单的指示，你就可以快速画出一些很酷的卡通女生！画一个圆形，开始画头部。在底部加一个点，画出脸颊的形状。因为你画了卡通 girl，所以脸要窄一点，有女人味。画出眼睛、鼻子和嘴巴的草图。画出眼睛、脸、头发和衣服的细节。完善草图。在草图上画出轮廓，最后完成作品。删除草图标记。如有需要，请添加颜色。如果上色，会更有视觉趣味。

步行健身之道:把步当车用。上下班，出门上街，少坐几站，走路速度快一点，饭后百步走。饭后散步要慢，一般在饭后，有利于消化吸收和睡眠，俗话说“爬楼梯更长寿。”根据自己的体力，尽量加快上楼的步伐；下楼很省力，可以让全身机能锻炼，假日出游。逢年过节，全家或夫妻去远足观光，既增加了生活乐趣，又使身体的器官得到锻炼，爬山。爬上爬下，练的比较全面，坚持。在步行 锻炼的基础上，增加竞走、快慢步结合、慢跑等项目，循序渐进，持之以恒。