腰肌扭伤多见于脊柱一侧或两侧，范围较广；当上韧带或棘间韧带受伤时，压痛点多在棘突或棘间；髂腰韧带损伤时，压痛点往往在髂后上棘的上缘；腰骶韧带为扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处,正常急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织突然过度受累而引起的局部急性损伤,腰扭伤之后就要看是什么症状了,观察扭伤part的肤色。
腰扭伤之后就要看是什么症状了。如果只是腰部的局部症状，包括疼痛和活动受限，而没有下肢的麻木和异常感觉，首先应该选择卧床休息。下到地面时，要戴上腰围，保护腰肌。如果1-2周后疼痛逐渐缓解，则不需要特殊治疗。如果疼痛非常严重，可以继续调理。如果疼痛持续或有下肢麻木疼痛，应去医院拍腰椎x光片，看有无骨折、滑脱。必要时应做腰椎核磁共振，看有无腰椎间盘突出压迫神经根的症状。如果有腰椎骨折，往往需要微创手术固定，腰椎横突骨折可以保守治疗。尝试保守治疗腰椎间盘突出症。若长期不缓解，神经根径疼痛复发，则应摘除椎间盘。对于腰椎滑脱，应进行复位和椎间融合。
正常急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织突然过度受累而引起的局部急性损伤。由于超过正常生理负荷的外力。经常搬运重物；或者在搬运重物时，腰部突然灵光一闪；或者弯腰搬运重物，突然伸直，肌肉痉挛等。，一般都有明显的外伤。主要表现:剧烈疼痛使人立即不能动弹，轻者可以活动。然而，休息后或第二天早上，疼痛加剧，他们甚至不能起床。检查时可见腰肌痉挛，严重者坚硬如板，难以翻身。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动明显。或者一侧或两侧腰肌有明显压痛，压痛点视受伤部位而定。腰肌扭伤多见于脊柱一侧或两侧，范围较广；当上韧带或棘间韧带受伤时，压痛点多在棘突或棘间；髂腰韧带损伤时，压痛点往往在髂后上棘的上缘；腰骶韧带为扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重时，疼痛可沿肌肉向下肢两侧或一侧放射。但通常只到达腘平面，多在大腿后外侧或前外侧，很少辐射到小腿和足部。可以用跌打损伤药外敷治疗。局部用药是治疗腰扭伤的最佳方法，疗效显著。
人们在搬运重物、转身扔东西时，往往会出现“闪腰”，即急性腰扭伤。是腰部肌肉、韧带、筋膜等撕裂造成的。，可引起淤血、肿胀、肌肉痉挛、腰疼。这种疾病给病人带来了很多痛苦。所以，我们来邀请专家来这里。首先要立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，防止腰部进一步损伤。其次，受伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤 part的肤色。如果皮肤发青或感觉麻木，应暂时停止冷敷。第三，扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉酊等药物可外用止痛解痉、止血消肿，但有皮肤损伤时不能使用。第四，简单休息缓解疼痛后，最好在他人的陪伴下去医院。建议伤后24小时，局部出血、渗出逐渐停止时，使用热敷、活血药物。症状缓解后要做一些背部肌肉的锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量，防止复发。
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