1,手怎么包绷带

我知道有两种缠法,一是缠拳面的,二是缠手指的。说是说不明白,你到百度视频收收吧

手怎么包绷带

2,拳手绷带缠法

自手指第二关节至小臂三分之一除,外紧内松,每一条压前一条宽度的三分之一,末端掖进前一圈里固定。一般绑两层

拳手绷带缠法

3,缠手绷带 缠绕法

看看视频吧,说的很难说清。 http://www.tudou.com/playlist/id/2774666/

缠手绷带 缠绕法

4,拳击手手上的绷带怎么缠

自己缠的话 食指和中指夹住一端 从手指开始包着缠 然后到手掌,交叉到手腕,手腕处一定要缠紧一点,不然发力大了容易伤到手腕
打拳击的时候难免会伤手,他建议你买绷带是,为了保护你的手腕!这个绷带是缠绕用在手上的,还有手腕处!绷带的质品有帆布,纱布,弹力绷带等……

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