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1，怎么跳远

在 那个能量驻 来回滚动是 按一下空格箭 就听了就能跳了。可是不要超过那个竖线 。那样会犯规！ 【谢谢采纳】
在音乐区、学园区都能跳远，看准时机，按下空格即可。

怎么跳远

2，跳远怎么练

主要是加强弹跳力和掌握技巧。1、加强弹跳力：你可以有空的时候踮着脚尖走一走，这样练练挺好的。掌握技巧是要看你自己平时锻炼出来的。
首先，要大幅度摆好姿势，向两边摆，当然个人喜好，你想摆小一点也是行的。然后，让自己要有一股向前和向上的力量，让自己尽量往上、往前跳，要有一股凌空的感觉，我是一名大学生，曾获过省立定跳远第二名的，可以继续追问我啊~！
迩可以试着绑上沙袋蛙跳训练, 然后就是高抬腿.!! 助跑的话 摆臂是非常重要的.!!! 然后还有脚步的节奏,踩好步子, 不然很容易乱 就会踩过板.. !! 孩子, 加油.!!
跳远最主要的是步伐和起跳时的腾空程度！我之前也是一名跳远运动员，我代表学校去参加过各种比赛！我练习的时候主要是把助跑是的步伐计算好！让自己到最大的加速度时起跳，起跳是身体要向上挺，双手要向上抬，尽量把身体带起达到一个腾空的状态，落地时身体要向前倾，马上收腹！你主要把腾空练出来了就没问题了，希望这能帮到你！加油.........

跳远怎么练


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