4.将洗净的白萝卜、胡萝卜、生菜用锅铲刮去外皮,切成合适的小条,放入碗中,撒上3克盐,用手揉匀,放在一边腌制20分钟,红萝卜制作骨头汤最简单的方法:食材猪骨,红萝卜,是不是很简单,很方便,汤也很好喝,然后将红萝卜放入锅中加水煮沸,将白萝卜、生菜和胡萝卜洗净。

 红萝卜骨头汤的做法

1、 红萝卜骨头汤的做法

红萝卜制作骨头汤最简单的方法:食材猪骨,红萝卜,是不是很简单,很方便,汤也很好喝?防水锅炖出来的汤营养不会流失,味道更好。把骨头用开水烫一下就行了,然后清洗干净。然后将红萝卜放入锅中加水煮沸。

 红萝卜怎样腌制又脆又甜

2、 红萝卜怎样腌制又脆又甜

:大白萝卜100g、生菜100g、胡萝卜100g:米醋50ml、盐3g、白糖3g、小米椒(泡椒)5个、泡椒水20ml、辣椒20个:1。将白萝卜、生菜和胡萝卜洗净。2.拿一个可密封的盒子,清洗并排干水。将米醋50毫升、白糖3克、泡椒水20毫升、辣椒20个、泡椒5个倒入盒中,然后用筷子搅拌至白糖完全融化。4.将洗净的白萝卜、胡萝卜、生菜用锅铲刮去外皮,切成合适的小条,放入碗中,撒上3克盐,用手揉匀,放在一边腌制20分钟。5.腌制时间到了,可以看到一些水从碗底流出来。把碗里的腌渍水倒出来。6.将沥干水分的萝卜条和生菜条倒入事先准备好的泡菜汁中,盖上盒子的密封盖,然后用手上下摇动,静置半小时。当酱料的香味浸入萝卜和生菜中,就可以开盖取出了。

萝卜有什么营养

3、萝卜有什么营养?

萝卜含有多种能诱导人体产生干扰素的微量元素,能增强人体免疫力,抑制癌细胞生长。对于防癌抗癌意义重大。萝卜中的芥子油和膳食纤维能促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

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