双手轻轻捏住你的双耳廓，由前向后搓49次，再由后向前搓49次，使你的耳廓皮肤略发红，局部有轻微烧灼感，每日早晚各一次,生活中可以用开水，也可以用冷水，所以用开水木耳一般是无毒的，不需要担心,一般用热水浸泡黑木耳可以加快黑木耳的浸泡时间，减少细菌和微生物的滋生。
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1、 热水泡发木耳,应该注意什么?建议控制在15分钟以内。一般用热水浸泡黑木耳可以加快黑木耳的浸泡时间，减少细菌和微生物的滋生。一般浸泡15分钟即可。木耳还是可以吃的。但一般建议将煮沸时间控制在10分钟左右。时间过长，会造成黑木耳中营养成分的流失，降低其食用和营养价值，甚至对人体健康造成危害。
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2、用 热水泡发木耳对人体有伤害吗?一般不可用。黑木耳又称黑蔬菜，是人们生活中常见的一种菌类，含有大量的维生素、蛋白质、胶质、纤维素、氨基酸、钙、铁、磷等成分。生活中可以用开水，也可以用冷水，所以用开水木耳一般是无毒的，不需要担心。但如果木耳煮沸时间过长，容易导致木耳滋生细菌和微生物，人食用后可能发生食物中毒。
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3、突然耳朵痛,耳朵嗡嗡作响,是什么原因造成的?耳朵嗡嗡声可以分为两种情况。一种情况是暂时的。比如突然地震后，内耳受损，会有一过性的声音。这时候感觉很难受，但是不会很久，过一段时间就会好的。还有就是长期耳鸣，原因特别复杂多样，涉及到很多学科。
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4、经常摸耳朵有什么作用经常揉耳朵的好处可以美化容貌。双手轻轻捏住你的双耳廓，由前向后搓49次，再由后向前搓49次，使你的耳廓皮肤略发红，局部有轻微烧灼感，每日早晚各一次。搓完之后会觉得神清气爽，容光焕发。经常揉耳朵可以治疗高血压和低血压。如果患有一些慢性病，在揉耳朵后，也要揉相应的区域。比如，对于高血压患者，用拇指摩擦耳轮后沟，向下摩擦略用力，向上摩擦轻；血压低，用力的程度正好和揉它相反。经常捏耳朵可以清心明目，而且人的耳朵的样子还挺像躺在妈妈肚子里的胎儿。所以，如果适当的托住耳垂，可以收到抗衰老美容的效果。重点是用拇指和食指轻轻有节奏地捏耳垂中间区域，每天2 ~ 3次，每次1分钟，坚持不懈地做下去，不仅可以美化眼睛，还可以增加眼睛的神采。
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