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1，用鸡蛋清做面膜的美白效果好吗

初中时候我两眉毛间容易长痘，一周回家两天都是用自己种的芦荟，芦荟肉架鸡蛋清涂，确实有美白紧肤的作用。现在两眉毛间痘印都没有的。坚持，但是护肤品这东西都是因人而异的。
鸡蛋清美白效果一般，但可以紧致皮肤。

用鸡蛋清做面膜的美白效果好吗

2，急需两端神态描写

叶甫里夫的家由妈妈和两个儿子组成，靠少得可怜的抚恤金维持生计。我刚到他们家那几天，常见这个面无血色的寡妇，每次从市场买回东西放到厨房里，就眉头紧锁，发一顿愁，她在思考如何解决面临的难题：把自己排除在外，即使如此，怎样才能用一块肉做一顿满足三个健硕男孩儿的美餐呢？”她是一个异常沉静的女人，灰色的眼睛中蕴籍着温顺而倔强的精神，她就像一匹精疲力竭的母马，明明知道生活这辆车她已无法驾驭了，仍然免为其难地拼命向前拉。
1、 如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。 　　2,爷爷长着一副古铜色的脸孔，一双铜铃似的眼睛，尖尖的下巴上，飘着一缕山羊胡须。他高高的个儿，宽宽的肩，别看他已年过古稀，可说起话来，声音像洪钟一样雄浑有力；走起路来“蹬、蹬、蹬”他，连小伙子也追不上呢。 　　3,爸爸长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很 相称。 　　4、哥哥的眼睛高度近视，处处离不开眼镜，就像个“睁眼瞎子”一样，只要把他的眼镜摘下来，在我面前他就像绵羊一样服服帖帖。一天下午，哥哥要洗头了。他吩咐我给他拿肥皂换水。我得意地想：哼！我先给你跑跑腿，然后再治你。一会儿，哥哥伸长了脖子，把肥皂沫打得满头满脸都是。我一看时机到了，就悄悄地把哥哥的盆拿走了。哥哥搓完后去洗头，一捧水，捧了个空。他忙去找，可刚一睁眼，肥皂沫就杀得他直流眼泪。他像盲人摸路一样，东摸摸，西摸摸，好容易才摸起了毛巾，把眼一擦，可眼睛还是模糊的，就去找他的眼镜。 　

急需两端神态描写

3，重 字开头的成语接龙

重见天日、重峦叠嶂、重厚少文、重男轻女、重整旗鼓、重岩叠嶂、重振旗鼓、重于泰山、重温旧梦、重床叠架、重作冯妇、重山峻岭、重义轻财、重熙累盛、重峦迭嶂、重山复水、重熙累叶、重熙累绩、重金袭汤、重起炉灶、重床叠屋、重金兼紫、重厚寡言、重足一迹、重光累洽、重岩叠障、重峦叠巘、重峦复嶂、重纰貤缪、重温旧业
重头再来 重山峻岭
重见天日 日许时间 间不容缓 缓步当车 车在马前 前车可鉴 鉴毛辨色 色飞眉舞 舞文玩法法脉准绳 绳枢瓮牖 牖中窥日 日昃不食 食玉炊桂 桂酒椒浆 浆酒霍肉 肉跳神惊惊惶失色 色色俱全 全无心肝 肝胆相照 照猫画虎 虎穴狼巢 巢居穴处 处高临深深切着白 白浪掀天 天生丽质 质非文是 是非分明 明验大效 效颦学步 步人后尘尘羹涂饭 饭囊衣架 架谎凿空 空心汤圆 圆木警枕 枕山负海 海阔天空 空拳白手
去暗投明 明白了当 → 当世取舍 → 舍命救人 → 人事不知 → 知足之计 → 计无所出 → 出师有名 → 名闻利养 → 养生送死 → 死不瞑目 → 目无尊长 → 长治久安 → 安常履顺 → 顺手人情 → 情窦初开 → 开雾睹天 → 天地良心 → 心不由意 → 意义深长 → 长年累月 → 月圆花好 → 好谀恶直 → 直抒己见 → 见惯不惊 → 惊师动众 → 众所瞩目 → 目不忍见 → 见景生情 → 情见乎言 → 言听事行 → 行师动众 → 众难群移 → 移情遣意 → 意致纵横 → 横殃飞祸 → 祸结衅深 → 深得人心 → 心猿意马 → 马上墙头 → 头上末下 → 下笔如神 → 神智不清 → 清风明月 → 月晕主风 → 风行一时 → 时不再至 → 至高无上 → 上雨旁风 → 风举云飞 → 飞鹰走马 → 马入华山 → 山高月小 → 小异大同 → 同心协力 → 力蹙势穷 → 穷鸟归人 → 人微权轻 → 轻身下气 → 气吞河山 → 山眉水眼 → 眼高于天 → 天无二日 → 日昃忘食 → 食甘寝安 → 安如泰山 → 山中白云 → 云心鹤眼 → 眼泪洗面 → 面壁功深 → 深入浅出 → 出圣入神 → 神工妙力 → 力屈势穷 → 穷坑难满 → 满脸春风 → 风尘之惊 → 惊心骇目 → 目不旁视 → 视有若无 → 无所作为 → 为小失大 → 大辩不言 → 言论风生 → 生不如死 → 死也瞑目 → 目秀眉清 → 清正廉明 → 明参日月 → 月晕知风 → 风起云飞 → 飞蓬乘风 → 风前月下 → 下愚不移 → 移天易日 → 日久年深 → 深知灼见 → 见义当为 → 为善最乐 → 乐而忘死 → 死而复生 → 生来死去 → 去暗投明

重 字开头的成语接龙

4，相信运气于丹田这回事吗

相信。气功是一种类似于心理学的意念上的东西， 认真的去学一学身体会有感觉的 建议从太极开始，慢慢的会有丹田气的概念
当然相信哦！所谓的丹田都处于人体的黄金分割线上。 　　上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置（绝大部分人是两眉的中间）。 　　中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0.618的位置（绝大部分人是两乳头的中间）。 　　下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（绝大部分人是肚脐的附近）。 　　只要认真研究，你还会发现人体的另外几个大穴位都与黄金分割有关。 什么叫气沉丹田？ 郝少如先生说过：“以意引气达于腹部，不使上浮，谓之气沉丹田。”形意拳家马礼堂先生说：“清升浊降，气归脐下。吸气时会阴轻轻用意上提，气升于顶，呼气时放松，气沉脐下丹田之内。”太极拳名家郝家俊说：“胸中空洞洞，肚里沉甸甸。”以笔者愚见，气沉丹田不是别的，乃是采用膈肌上下运动为主的腹式呼吸，并使之与拳式之蓄、发、开、合相结合。吸气时，膈肌向下运动，肺体尽量向下膨胀，两肋微微外开而肋骨则不要上提，下边再提肛缩肾，将腹内脏器托住。呼气时膈肌上升，两胁则向内向下合，腹内脏器自然下垂，胸中真气沿任脉下行入丹田，形成心肾相交以补命门之火的形势。胸、背、肩和腰胯始终放松，腹部则沉甸甸甚为充实。呼吸深长匀缓，作到“先天之气宜稳，后天之气宜顺”的要求。形意拳大师孙禄堂先生教“鹰熊斗智”的架子时，要求把“小腹放到大腿上”，郝家俊先生教太极拳的”单鞭”时，也要求”正身塌腰，把小腹放到大褪上”，这些都是气沉丹田的具体体现。这里有两点应该说明：①气沉丹田不同于练硬功时的气贯丹田和入力丹田。“贯”和“入”是努力向下压气使其进入丹田，“沉”则是顺其自然而因势利导。好象东西在静水中随着地心吸力徐徐下降，松静自然，无一毫勉强之意。②文武之道，一张一弛。练拳是动功，其势有开有合，有蓄有发；呼吸也必然随之，有入有出，其气也要有升有降，有紧有松，不能总是聚于丹田，僵死不动，要有鼓荡开合，纵横飞腾。这就是《神运经》上所说的“纵横者胁中开合之式，飞腾者丹田呼吸之间”的意思。 二、为什么要气沉丹田？ 练拳之目的，一是为了强身祛病，延年养生；二是为了克敌制胜、抑强御侮。在格斗中如何能发出大力且使此力产生最大效果？如何能使对方失去平衡而倾跌，自己则稳如泰山？欲达到上述目的，必须按照拳经的规定，进行各个方面的练习而综合运用之，“气沉丹田”则是其中的重要环节之一。从健身角度来说，练丹田乃是祛病防病的关键。丹田二字，笼统地说是指从脐下到耻骨这一范围，前列腺、睾丸、女子卵巢、肾脏亦在其附近，它们统统包括于中医所说的“肾”这一概念之内。人的生长、发育、壮大、衰老等过程，是和肾息息相关的，即是和生殖、泌尿。内分泌的功能紧密相关的。通过腹式呼吸、膈肌上下运动和提肛缩肾的练习，可明显增强这部分脏器的功能，延迟衰老（中医叫补肾）。产生肾上腺皮质激素的功能增强后，人就可能变得精力充沛，抵抗外来风寒湿热的能力增强。对运动员来说，还可提高竞赛成绩。这一点笔者在多年教学和为人进行气功医疗中，已为无数事实所证明。从练内气来说，丹田是生气之源，先从丹田结成气丘，然后即沿经络运行，形成人体经络场。所以练丹田者，可起“补肾”之功，肾气足而后武艺乃得以精进。气沉丹田时的腹式呼吸，使膈肌与腹肌力量增强，加大腹压变化，改善腹腔血液循环，减少体内淤血，可大大改善心脏的工作。从技击角度来看，膈肌大幅度向下运动，肺体大幅度向下膨胀，腹胃等脏器垂注于腹内，以及肩之下沉，胸肌、腹肌、腰、胯之放松、全身肌松肉坠，腹部充实而沉重，可使人体重心降低，在力学上体现了稳定作用，在运动中易于作到中正安舒，桩步稳健，灵活而具有弹性，既便于随对方进攻之势纵横缠绕、引进落空，得势时又便于腰为弓把的使用，发出丹田命门之力。这就是前辈形意拳家刘殿琛先生常说的“活泼于腰，涵蓄在胸，运丹田之力，发肾气以击人。” 三、怎样作到气沉丹田？ 前边已经提到过，练拳过程中的气沉丹田是随着拳势的变化，让气在丹田（气海）与中脘之间，有提有下，起伏鼓荡。对于具有一定功夫的人来说，只要在走架时注意作到：头正而起，肩平而顺，胸出而闭，背圆而正，塌腰松胯，开吸合呼，蓄吸放呼。吸为提，气到中脘，呼为下，气到丹田，自然而然就作到了气沉丹田的要求。对于初学者来说，一时不易掌握，可分三步去做：1、先练松静站立，即自然桩是也。无论采取形意拳的三体式，八卦掌的定劲桩，太极拳的混元桩，或少林拳的马步桩，都是一样。按要求将姿势站好，即将全身放松，要松而不懈，精神贯注，气势腾挪。采取自然腹式呼吸，不加勉强，多着意于放松。每天早晚各站半个小时，练上两个月左右，以达到能够彻底松静为佳。2、仍按第一步所采取的桩法松静站立，采用逆腹式呼吸。吸气时小腹内收，提肛缩肾，两胁微向外张（不可向上提，胸部放松，勿有起伏），将气提到中脘。与吸气同时，两手向回收，但要沉肩坠肘。呼气时，小腹放松，外凸，会阴仍要微微提住，两胁向内向下合，同时两手向外推，以意引气，达于指梢，双脚则五趾抓地。随着熟练程度的提高，呼吸时两手向回去收和向外推的幅度也越来越小，最后变为以意领气向回收，以气催力向外推，从外形上看不出手的动作。如此练上半年多（多练更好），即可进行第三步。3、选几个动作简单而蓄发、开合、节奏分明的拳式，如用形意拳的劈、钻、炮，八卦掌的双撞掌、马上开弓、黑熊反背，太极拳的双峰灌耳、掩手肱捶、搂膝拗步，少林拳的挂月撞掌、十方戒、双崩拳均可。将动作与呼吸紧密结合，一定要作到开吸合呼，蓄吸放呼，闪跳为吸，发力为呼。吸为提，呼为下。练时要慢，要自然，不须练多久，就可达到气沉丹田了。这时自己会明显地感觉到：两腿前节有力，腿肚子很沉，双脚有入地之感，每一动作力之源都在脚跟，经踝骨沿腿而上，两膝有力。但大腿与腰胯则松快自如，自腰以上，各处都轻松而灵活，动作幅度增大而灵敏迅速，整个身子好像一根鞭子，鞭把在脚踝处，鞭杆在腰脊，两臂两手如同鞭梢。此后，无论练什么拳套，不论走架快慢，都可保持气沉而不浮，步稳而不乱。动作发劲，整而不散，如同风吹大树，百枝摇曳，妖娆自然，妙趣横生矣！
当然信！
你如果练过就会知道，而不仅仅是相信。
有......少林拳讲究----内练一口气 外练筋骨皮--- 气沉丹田 就能把力量发出来 而且发出来的里更大 更有爆发力
我相信，我也会一点点。

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