只有挨打才会缓解疲劳,踢腿有三个好处:第一，缓解疲劳,拍腿内侧可以预防生殖系统疾病，拍外侧可以收紧腿部肌肉,长期运动后腿脚会酸痛，热水泡脚缓解疲劳，腿会酸痛,第二，经常敲腿泡脚会加快血液循环，让腿放松,第三，经常捶腿会预防静脉曲张。

捶腿的好处

1、捶腿的好处

踢腿有三个好处:第一，缓解疲劳。长期运动后腿脚会酸痛，热水泡脚缓解疲劳，腿会酸痛。只有挨打才会缓解疲劳。第二，经常敲腿泡脚会加快血液循环，让腿放松。拍腿内侧可以预防生殖系统疾病，拍外侧可以收紧腿部肌肉。第三，经常捶腿会预防静脉曲张。

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