本文目录一览

1，穿高跟鞋崴了脚怎么办

用冰敷敷，擦点活络油
搽点药酒吧。。

穿高跟鞋崴了脚怎么办

2，穿高跟鞋崴了脚咋办

看年龄,再有依照自己感觉程度决定是否去医院,一般按摸,处进血液循环就好,当然,如果实在疼的受不了或年龄35以上还是去看看吧,年轻人自我恢复能力比年龄大的要好些这是事实.替本机祝她早日康复.
去医院
脚崴了之后等脚不痛了，然后再隔几天穿高跟鞋就可以了，因为穿高跟鞋肯定会加重你的疼痛的

穿高跟鞋崴了脚咋办

3，穿高跟鞋脚崴了怎么办

我也遇到过这样的情况，脚过了好几个礼拜还在疼，很担心于是去看了医生，想拍个片看看。医生的回答是，只要还能走路就没有大碍，没必要拍片，根据每个人身体素质不同，脚踝的恢复时间是有长短的，有些人崴了脚过几个月还好不了的，只能等它慢慢恢复。另外还可以抹点扶他林，或者冰敷。要加强脚踝的锻炼，可以用脚在空中划圈，单脚站立等。受过伤的部分非常容易再次受伤，所以近期内尽量避免穿高跟鞋。当然，如果实在疼得不行，还是去看看医生吧。祝你妈妈早日康复。
去看医生。。擦药酒
那就暂时不要穿，实在忍不住先穿粗跟的！粗跟的一点都不会累
去看下医生，估计伤到神经了

穿高跟鞋脚崴了怎么办

4，穿高跟鞋崴脚了怎么办

一、萝卜丝热敷消肿：1、取新鲜青萝卜或白萝卜（青萝卜更佳）若干，刨成丝；2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟（无需加水及任何辅料）；3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右（以不灼伤皮肤为宜），敷在韧带扭伤处，然后用纱布或手绢包裹，或再包裹塑料袋，防止汁水滴漏。一般次日即可消肿，连敷数日即可痊愈。一般晚上临睡前热敷，次日揭下。希望对您有帮助。 二、俗话说“伤筋动骨一百天”1、目前主要以休养为主，避免再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。2、应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动，基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。3、要有耐心，恢复期间可以继续敷萝卜丝，这是很好的土方。随着时间推移，加之精心护理，你的病情一定会痊愈的。祝您早日康复！

文章TAG：高跟  高跟鞋  崴脚  怎么  穿高跟鞋崴脚了怎么治疗  
下一篇