应该是摇过的，30分钟左右最好的折叠方式是铺被子在床上，而不是折叠被子,重叠被子利大于弊,皮肤科医生建议，早上起床后，可以先把粘在身上的那一面翻过来被子再摊开,如果起床紧接在被子之后折叠，则不利于健康,因此，在被子之后立即折叠起床是不合适的,早上被子之后起床要不要折,如果起床早上折了被子，这些东西就会被被子吸收，使得被子。
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1、 起床后到底要不要叠 被子?日常生活中，每天晚上睡觉的时候都会盖被子。早上被子之后起床要不要折？答案是当然，但绝对不会紧接在起床之后。我建议起床先别折，晾一会儿，等温度降下来再折。
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2、早晨起来是叠 被子好还是不叠 被子好?不要马上折叠，因为里面有细菌和微生物。
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3、 起床不宜马上叠 被子,这到底是为什么?但是从健康的角度来说，这样做也有一些坏处，因为人体上的一些气味和汗液不应该散发在折叠的被子。时间长了会滋生细菌和难闻的气味，影响人的健康和睡眠。因此，在被子之后立即折叠起床是不合适的。应该是摇过的，30分钟左右最好的折叠方式是铺被子在床上，而不是折叠被子。
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如果4、 起床后立马叠 被子,不利于健康,这是为什么?
起床紧接在被子之后折叠，则不利于健康。这是因为:人睡觉时会排出大量的水蒸气，会使被子潮湿；同时，人体的毛细血管血孔会排出多种气味。据测量，呼出和排出的化学物质有一百多种。如果起床早上折了被子，这些东西就会被被子吸收，使得被子。
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5、早上起来不叠 被子对健康有影响吗?早上不要叠被子对健康没有太大影响，还有一些好处。重叠被子利大于弊。从审美的角度来说，一张整洁的床才好看。折叠被子，抚平床单，空间看起来更宽阔，有助于消除不良情绪。不过被子的折叠时间有点小。皮肤科医生建议，早上起床后，可以先把粘在身上的那一面翻过来被子再摊开。然后打开门窗，通风换气，洗完回来叠好被子。想怎么折就看个人喜好了。但是提醒大家，除螨和stack 被子与否不是关键。关键是做好这两件事。还有，据说早上不叠被子有利于除螨。这个结论有一定的道理。因为睡了一夜，被子的湿度比较大，马上折起来会让水分无法迅速散去。另外，被子内部温度高，一定程度上有利于螨虫的生长。不过不重叠直接盖章被子，更健康不严谨。影响螨虫数量的最关键因素是温度和相对湿度。如果房间本身阴冷潮湿，湿度在50%以上，那么不重叠被子的效果只是杯水车薪，螨虫依然肆意生长。
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