但是我们还是建议找专业的老师练习比较保险,如果你没有时间去专业的瑜伽图书馆进行练习，你至少应该按照更详细更专业的视频练习,还有像林敏老师的生活瑜伽这样的四季视频也很不错,我推荐纪悠的“瑜伽Realm”，网上应该有,瑜伽不是看一张图就能模仿练习的。

瑜伽初学者练习图片

1、 瑜伽初学者练习图片?

瑜伽不是看一张图就能模仿练习的。如果你没有时间去专业的瑜伽图书馆进行练习，你至少应该按照更详细更专业的视频练习。我推荐纪悠的“瑜伽 Realm”，网上应该有。还有像林敏老师的生活瑜伽这样的四季视频也很不错。但是我们还是建议找专业的老师练习比较保险。

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