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1,僧志南绝句描写了一幅怎样的图画

这首《绝句》,写僧志南诗人在微风细雨中拄杖春游的乐趣。 僧志南拄杖春游,却说“杖藜扶我”,是将藜杖人格化了,仿佛它是一位可以依赖的游伴,默默无言地扶人前行,给人以亲切感,安全感,使这位老和尚游兴大涨,欣欣然通过小桥,一路向东。桥东和桥西,风景未必有很大差别,但对春游的诗人来说,向东向西,意境和情趣却颇不相同。“东”,有些时候便是“春”的同义词,譬如春神称作东君,东风专指春风。僧志南过桥东行,正好有东风迎面吹来,无论西行、北行、南行,都没有这样的诗意。 《绝句》的后两句尤为精彩:“杏花雨”,早春的雨“杨柳风”,早春的风。这样说比“细雨”、“和风”更有美感,更富于画意。杨柳枝随风荡漾,给人以春风生自杨柳的印象称早春时的雨为“杏花雨”,与称夏初的雨为“黄梅雨”,道理正好相同。“小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花”,南宋初年,大诗人陆游已将杏花和春雨联系起来。“沾衣欲湿”,用衣裳似湿未湿来形容初春细雨似有若无,更见得体察之精微,描模之细腻。试想诗人扶杖东行,一路红杏灼灼,绿柳翩翩,细雨沾衣,似湿而不见湿,和风迎面吹来,不觉有一丝儿寒意,这是怎样不耐心惬意的春日远足啊! 有人不免要想,老和尚这样兴致勃勃地走下去,游赏下去,到他想起应该归去的时候,怕要体力不支,连藜杖也扶他不动了吧,不必多虑。诗的首句说:“古木阴中系短篷。”短篷不就是小船吗,老和尚原是乘小船沿溪水而来,那小船偏澈在溪水边老树下,正待他解缆回寺呢。
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僧志南绝句描写了一幅怎样的图画

2,骑自行车能让我的身体变得更加强了吗更加强了吗

自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。骑在车上,你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具,更是愉悦心灵的方式。 运动专家指出,由于自行车运动的特殊要求,手臂和躯干多为静力性的工作,两腿多为动力性的工作,在血液重新分配时,下肢的血液供给量较多,心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料,所以心跳往往比平时增加2倍—3倍。如此反复练习,就能使心肌发达,心脏变大,心肌收缩有力,血管壁的弹性增强。从而使肺通气量大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高。 专家建议:自行车的运动量要适中。只留意骑自行车的路程是不够的,骑车中遇到阻力可保持你的好身段。每次骑车至少30分钟,但不要超过60分钟。骑车时上身要放松,以避免引起肩膀和脖子酸痛;骑车时不要把身体压得过低,否则会限制腹式呼吸。 参考资料: /huwai/hw05.htm 在采访张柏芝时,她告诉记者,自己花了半年时间,不花一分钱,成功地由57公斤减至48公斤,让自己胖胖圆脸瘦了一圈,“肉肉”的身材变得更有型,看起来更性感。到底柏芝用的是什么方法,有什么瘦身秘诀?还是让她自己告诉大家吧。 秘诀1:戒肉食菜 “这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口。减肥要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。” 秘诀2:跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时。” 秘诀3:加大工作量 “人最怕闲着,一闲嘴就容易馋,而且不愿运动,会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食,那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影,还有新唱片推出,工作量之大,是我往日的两倍,而我一有时间就在家中跑跑步。” 秘诀4:要持之以恒 “减肥一定不是轻松的,你一定会吃些苦头,如果你有些小埋怨,再加上身旁的家人会心疼你,劝你不要再减,但你一定要坚定自己的信念,坚持自己的决定。你应该回答他们:不行啊!我是那种容易瘦也容易胖回来的人,现在虽然太瘦,但上镜头刚好。” 如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。 常识:胖脸的四大因素 1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。 要是瘦腰我觉得是仰卧起坐~~每晚睡前做20个左右~~注意要做得慢一些才好~否则会睡不着~~而且我觉得做慢点~让肌肉做有氧运动~~效果会好些~~ 大概坚持1个星期左右就可以见效果了~~腰部周围得肌肉感觉有点紧得话就对了~~ 只要有效果以后~~建议隔晚做~~女孩子在不方便的那几天最好停做~~ 这是我自己一点个人经验~~希望可以帮到你~~
自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。骑在车上,你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具,更是愉悦心灵的方式。 有关专家建议:运动量要适中。只留意骑自行车的路程是不够的,骑车中遇到阻力可保持你的好身段。每次骑车至少30分钟,但不要超过60分钟。骑车时上身要放松,以避免引起肩膀和脖子酸痛;骑车时不要把身体压得过低,否则会限制腹式呼吸。 装备要求 1、选车。最好选用轻型优质的单车,因为选一辆适合自己的单车可以减少很多在路途中遇到的不必要的麻烦。 2、与车的配合。在远足之前可以先来个自我测试,做一个短途旅行,了解一下自己的体力,也可以更好适应车的性能。 3、充分准备。例如气是否足,各部分的零件是否会有问题,在出发前一定要做一个单车性能的检修。如果有能力还可以背一个备用胎、少量工具。如果你是骑自行车越野登山,务必带上地图和指南针。 4、骑车服。衣着要鲜艳,可以穿专用单车短裤,保护皮肤,不致因摩擦而受伤。衣服宜多层,容易调节冷热。最好带头盔,保护头部。 5、多多喝水,以免虚脱。 6、防晒工作要做足。 7、路上遵守交通规则。注意四周车辆和路面情况,转弯时要发出信号,不抢道,不逆行。 8、停车时不要忘记锁车。 以上都是在网上找的,下面才是我的建议, 朋友,要是经济可以的话就不要经常骑单车了,因为现在的私家车撞单车的事还是不少的,自己的安全重要呀,还有要是遇到单车出现问题导致迟到就更不好了,偶尔骑骑就好了。

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3,经常迷路该怎么办

这个嘛,跟个人的方向感有关!你多走几次就没事了。其实路上有很多提示的,你要多留意身边的有用信息(例如提示这是某某路啊),别光是走路!走的时候也留意那些特别的建筑,然后记下!下次走的时候就比较熟悉了。我就是这样做的,效果也很好,到现在还没迷过路,不管在那里哈哈。希望能帮到你! 每年都有不少的野游者、猎人、渔民或其他旅游者被困在没有标记的森林小径或偏远的运输道上,变得茫然无措。他们迷路了。  通常,人们迷路是因为不能将自己所处的位置同一些确知的因素,包括自然的或其他的,联系在一起并用作向导。同时,还因为缺乏观察力和较系统的离开与返回预定基地(如小径、道路、河流、高压线、溪水或湖泊等)的野游知识。出游时只是把一个特殊点(如帐蓬、猎人小屋、小屋、小船、汽车等)记在心上,这些往往便是造成人们有时会迷路的部分原因。  这里的内容是介绍一些直接的、依靠步行的、非专业性的方法。这些方法对于求生者或迷路者确定方向更容易、更快速,它会把他们带至离目的地最近的地方,使用这些方法,即使您没有指南针、地图,不具有天文地理的专业知识,也可以确定自己所处的方位。怎样避免迷路  除非选择了固定的目标作为向导,否则,人们是会迷路的,因为弯曲的道路、茂密的森林、遥远的距离会遮住目的地。为此,您须记住以下避免迷路的方法:  .你必须随时随地观察周围的地形,以确定方向。在你离开自己的帐蓬、汽车、独木桥、小船等物之前,要仔细观察周围地形,尽可能远地目测一下这一地区,确定左右各种固定的目标向导,如山峰、绝壁、寺庙、大树等。  .出发前要对你营地周围那些突出的目标有个清楚的记忆,以使在你返回时,能用这些目标作向导。  .当你离开一条道路,一条小溪,一条小径,一条河流,一个山峰或一座寺庙时,要记住是从哪一边离开的,把这些作为基本路线。  .记住来时与返回时你经过了多少溪流,旅途经过了多少山峰,多少叉道。将自己走过的路画一个线路图。迷路后怎么办  .如果发现自己处于一个陌生的地域,并难以找到返回自己营地的道路,此时不要说自己迷了路,至少现在不是你也许就是几分钟内的迷惑。  .如怀疑自己迷了路,应该立即停下来估计一下情况,盲目地继续前进,处境会更糟。不要惊慌,请坐下来,放松一下。做做深呼吸,抽一支烟,嚼块口香糖,仔细回忆一下经过的房屋、溪流或其它地理特征,以追寻自己曾经走过的路线。静静地坐上几分钟。  .当野游者刚发现他难以确定自己的方位时,一般情况下他并未走多远,不会找不到路。麻烦的是大多数迷路者继续盲目前进,在森林中乱窜乱钻,使自己的处境更糟,一些迷路者甚至完全走出了搜寻地区的范围。  .有地图的话,先查一查图例,看看每个符号代表什么,并且找出自己立足处大概在地图上哪一区。看看周围有没有与地理标识相符的地理特征。在地图上找出迷路前的位置,然后回忆一下经过的房屋,溪流或其它地理特征,以追寻自己曾经走过的路线。  .查看地图上的等高线,以了解周围的地形。等高线彼此相距较远表示山势平缓,没有等高线表示平原或宽阔山脊,等高线绕成指纹状则多是山嘴或山谷。根据地图上的比例尺,比方说,比例尺为1:50000,就表示图上1公分代表实际长度50000公分(0.5公里),用小尺子计算自己与目标物的距离。如果没有纸笔,可用手指粗略测算距离,一般来说,成人的食指从指尖到第一个关节约长2.5厘米。  .转动地图,使图上标的与它所代表的地理特征在同一方向,然后按图选取某个方向走到大路或有人烟的地方。  .从地图上看清楚前行的路线上有没有障碍,例如悬崖、宽阔的河流等。如果有,应另觅一条路线绕过去。利用地图与实地同一地理特征作为引导。边前行边留意两旁景物,参看地图中估计走了多远。风雨中迷路自救  .如有维生袋(能容纳整个人的防水塑料袋),或其它维生装备,可留在原地等待雨过天晴,如没有维生袋装备,切不可留在原地,应迅速离开。  .如带着地图,查看有没有危险地带。例如,密集的等高线表示陡峭的山崖,应该绕道而行。  .溪涧流向显示下山的路线,但不要贴近溪涧而行,因为山上流水浸蚀河道的力量很强,河岸都非常陡峭。所以,应该循水声沿溪流下山。  .下山时留意有没有农舍或其它可避风雨的地方,小径附近通常都可找到藏身之所。  .别走近长着浅绿、穗状草丛的洼地,那里很可能是沼泽。黑夜迷路自救  .如有月光,可看到四周环境,应该设法走向公路或农舍。  .如果身处漆黑的山中,看不清四周环境,不要继续行走,应该找个藏身之处,例如墙垣或岩石背风的一面。  .如果带有维生袋,应该钻进里面。几个人挤成一团能保温暖。这样,即使没有维生袋也能熬过寒夜。中间位置最为温暖,因此应该不时互相易位。雪地迷路自救  雪反射的白光与天空的颜色一样时,地形变得模糊不清;地平线、高度、深度和阴影完全隐去。爬山运动员和探险家称这种现象为“乳白天空”。  .此时,最好停下来,等待乳白天空消失。如等待时有暴风雨来临,应挖空雪堆做个坑,或扩大树根部分的雪坑,然后躲进去。  .如有维生袋,在背后垫上树叶枯草,以隔开冰冷地面,然后躲进去。  .尽量多穿几层衣服,若最外层衣服有钮扣或拉链,先扣好、拉上,然后套在上身。  .在衣服内交叉双臂,手掌夹于腋下,以保温暖。  .如必须继续前进,可利用地图和指南针寻找方向。一边走一边向前扔雪球,留意雪球落在什么地方和怎样滚动,以探测斜坡的斜向。如果雪球一去无踪,前面就可能是悬崖。雾中迷路自救  .拿出地图,并转至与指南针同向,然后决定向哪个方向走。  .循指南针所指,朝自己要走的方向望去,选定一个容易辨认的目标,例如岩石、乔木、蕨叶等。向目标走过去,再循指南针寻找前面的另一个目标。  .连续使用这个方法,直至脱离雾锁。  .如果没有地图或指南针,应该留在原地,等待雾霭消散。无地图妙识方向法  就算没有地图和指南针,也可能找到通往安全地方的路线。  首先考虑能否返回刚才走过的大路。  不可能往回走时,就观察环境。如看见道路或必会有路相接的东西,例如房屋,电线杆等,应朝它走去。  如果能从四周的地理特征约略推断自己身在何处,就走向最接近的道路,小路,铁路,河流等。边前进边留意路旁景物,估计出自己走了多远。  与前进路线垂直的道路,河流等目标是最佳选择,因为就算前进时微偏离了原定路线也能找到。公路、输电线和电话线的正路有人定期巡查,你不用等很久就会遇到人,他们会帮你找到该走的路。 如找不着可靠的地理特征,可利用太阳分辨方向,以决定朝哪个方向走。  正午时,北半球太阳在天顶靠南,南半球则在天顶靠北。  如太阳被云层挡住拿小刀刃或指甲锉缘竖放在塑料信用卡或拇指指甲之类有光泽的平面上,从平面上找出淡淡的阴影。太阳就在与阴影相反的方向。  如有指针的腕表并已校准当地时间可用下述方法辨别方向:  把腕表平放,时针指向太阳,并想象有一条线把时针与12点的夹角一分为二。比方说,如果是下午4点,分角线就会通过2点。这条分角线在北半球会指向正南,在南半球则指向正北。  如云层厚密见不到太阳,可观察树干或岩石上的苔鲜。苔鲜通常长在背光处,在北半球,朝北或东北那面苔藓较多,在南半球,则朝南或东南那面苔藓较多。不过,利用苔藓推测方向并不准确,因此,如有阳光穿过云层时,就应该利用太阳来确定方向。  如须在原地逗留一些时候,可竖立一根棍子在平地上测方向。每隔一小时左右,在棍子顶端阴影处做一个记号,把记号连成一线,就会指向东西两方。
买个地图,然后在地图上标记上周围的特征,如电线杆之类的,再写上往哪里走,再标个标记,直到你工作的地方 没地图就自己画个
于天气不佳或准备不足的情况下,最容易引致迷途。选用有明确路标的山径及于出发前详细计划行程,都可以减少意外的发生。  ◎ 选用有明确路标的山径及于出发前小心计划行程。  ◎ 远足人士应留意当天的天气报告,避免在天气情况不佳时进行远足。  ◎ 紧记带备必需物品,例如地图、指南针、水、食物、头灯(手电筒)、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。  ◇ 应利用指南针及地图设法找出所处位置。  ◇ 设法记忆曾经走过的途径,并经原路折回起点。若不能依原路折回起点,应留在原地等候救援。  ◇ 切勿再往前进,以免消耗体力及增加救援的困难。  ◇ 若决定继续前进,寻路时应在每一路口留下标记。  ◇ 如未能辨认位置,应往高地走,居高临下较易辨认方向,亦容易被救援人员发现。切忌走向山涧深谷,身处深谷不易辨认方向,向下走时虽容易,但下山危险性高,要再折回高地时也困难,以致消耗大量体力。  ◇ 如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火,可暂离高地待情况好转时,再到较高位置等候救援。
记标志。就好认路了 又是个天然呆~
带个GPS导航!

经常迷路该怎么办

4,关于童年的儿童诗

《小儿诗》 ——唐·路德延 情态任天然,桃红两颊鲜。乍行人共看,初语客多怜。臂膊肥如瓠,肌肤软胜绵。长头才覆额,分角渐垂肩。散诞无尘虑,逍遥占地仙。排衙朱阁上,喝道画堂前。合调歌杨柳,齐声踏采莲。走堤行细雨,奔巷趁轻烟。嫩竹乘为马,新蒲折作鞭。莺雏金镟系,猫子彩丝牵。拥鹤归晴岛,驱鹅入暖泉。杨花争弄雪,榆叶共收钱。锡镜当胸挂,银珠对耳悬。头依苍鹘裹,袖学柘枝揎。酒殢丹砂暖,茶催小玉煎。频邀筹箸挣,时乞绣针穿。宝箧拏红豆,妆奁拾翠钿。戏袍披按褥,劣帽戴靴毡。展画趋三圣,开屏笑七贤。贮怀青杏小,垂额绿荷圆。惊滴沾罗泪,娇流污锦涎。倦书饶娅姹,憎药巧迁延。弄帐鸾绡映,藏衾凤绮缠。指敲迎使鼓,筋拨赛神弦。帘拂鱼钩动,筝推雁柱偏。棋图添路画,笛管欠声镌。恼客初酣睡,惊僧半入禅。寻蛛穷屋瓦,探雀遍楼椽。抛果忙开口,藏钩乱出拳。夜分围榾柮,朝聚打秋千。折竹装泥燕,添丝放纸鸢。互夸轮水碓,相教放风旋。旗小裁红绢,书幽截碧笺。远铺张鸽网,低控射蝇弦。詀语时时道,谣歌处处传。匿窗眉乍曲,遮路臂相连。斗草当春径,争球出晚田。柳傍慵独坐,花底困横眠。等鹊前篱畔,听蛩伏砌边。傍枝粘舞蝶,隈树捉鸣蝉。平岛夸趫上,层崖逞捷缘。嫩苔车迹小,深雪履痕全。竞指云生岫,齐呼月上天。蚁窠寻径劚,蜂穴绕阶填。樵唱回深岭,牛歌下远川。垒柴为屋木,和土作盘筵。险砌高台石,危跳峻塔砖。忽升邻舍树,偷上后池船。项橐称师日,甘罗作相年。明时方任德,劝尔减狂颠。 《小儿垂钓》 ——唐·胡令能 蓬头稚子学垂伦,侧坐莓苔草映身。 路人借问遥招手,怕得鱼惊不应人。 《宿新市徐公店》 ——宋·杨万里 篱落疏疏一径深,树头花落未成阴。 儿童急走追黄蝶,飞入菜花无处寻。 《所见》 ——清·袁枚 牧童骑黄牛,歌声振林樾。 意欲捕鸣蝉,忽然闭口立。 《村居》 ——清·高鼎 草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。 儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。 《赠野童》 ——唐·韦庄 羡尔无知野性真,乱搔蓬发笑看人。 闲冲暮雨骑牛去,肯问中兴社稷臣。 《牧童》 ——唐·栖蟾 牛得自由骑,春风细雨飞。 青山青草里,一笛一蓑衣。 日出唱歌去,月明抚掌归。 何人得似尔,无是亦无非。 《观村童戏溪上》 ——宋·陆游 雨余溪水掠堤平,闲看村童谢晚晴。 竹马踉蹡冲淖去,纸鸢跋扈挟风鸣。 三冬暂就儒生学,千耦还从父老耕。 识字粗堪供赋役,不须辛苦慕公卿。 《牧童词》 ——唐·张籍 远牧牛,绕村四面禾黍稠。陂中饥鸟啄牛背,令我不得戏垅头。入陂草多牛散行,白犊时向芦中鸣。隔堤吹叶应同伴,还鼓长鞭三四声。“牛牛食草莫相触,官司家截尔头上角!” 《牧童词》 ——唐·李涉 朝牧牛,牧牛下江曲。夜牧牛,牧牛度村谷。荷蓑出林春雨细,芦管卧吹莎草绿。乱插蓬蒿箭满腰,不怕猛虎欺黄犊。 《牧童》 ——唐·隐峦 牧童见人俱不识,尽着芒鞋戴箬笠。朝阳未出众山晴,露滴蓑衣犹半湿。二月三月时,平原草初绿。三个五个骑羸牛,前村后村来放牧。笛声才一举,众稚齐歌舞。看看白日向西斜,各自骑牛又归去 山村孩子的画 邱易东 云是画面的主角 让阳光渲染它的模样 暖一抹,冷一抹 在小溪的天空漂浮 树是画面的主角 让风涂抹它的年轮 浓一笔,淡一笔 叶的眼睛在崖畔张望 泥土是画面的主角 让幻想展示它的富有 深一脚,浅一脚 山路上印满秋天的芬芳 童年 黄国辉 什么时候我还托着腮帮 仰望父亲脸上 岁月碾过的道道车辙 冥想着 时光的华丽马车呼啸而至 满载我一个个天真的梦想 什么时候我还趴在母亲的膝旁 耳边的故事像山泉一样流淌 微风的抚摸是催眠的小曲儿 睡梦里 身子在云端悠悠飘荡 什么时候我还牵着风筝的手 躺倒在绿油油的球场 蚂蚁爬上我的鼻头 跺着脚抱怨我 压塌了它新婚的洞房 什么时候我还盼望着班级的远足 锅碗瓢盆是必备的行装 生一把火期待诱人的饭香 雨点们不期而至结果 只能把它们与欢笑 一起品尝
《小儿诗》 ——唐·路德延 情态任天然,桃红两颊鲜。乍行人共看,初语客多怜。臂膊肥如瓠,肌肤软胜绵。长头才覆额,分角渐垂肩。散诞无尘虑,逍遥占地仙。排衙朱阁上,喝道画堂前。合调歌杨柳,齐声踏采莲。走堤行细雨,奔巷趁轻烟。嫩竹乘为马,新蒲折作鞭。莺雏金镟系,猫子彩丝牵。拥鹤归晴岛,驱鹅入暖泉。杨花争弄雪,榆叶共收钱。锡镜当胸挂,银珠对耳悬。头依苍鹘裹,袖学柘枝揎。酒殢丹砂暖,茶催小玉煎。频邀筹箸挣,时乞绣针穿。宝箧拏红豆,妆奁拾翠钿。戏袍披按褥,劣帽戴靴毡。展画趋三圣,开屏笑七贤。贮怀青杏小,垂额绿荷圆。惊滴沾罗泪,娇流污锦涎。倦书饶娅姹,憎药巧迁延。弄帐鸾绡映,藏衾凤绮缠。指敲迎使鼓,筋拨赛神弦。帘拂鱼钩动,筝推雁柱偏。棋图添路画,笛管欠声镌。恼客初酣睡,惊僧半入禅。寻蛛穷屋瓦,探雀遍楼椽。抛果忙开口,藏钩乱出拳。夜分围榾柮,朝聚打秋千。折竹装泥燕,添丝放纸鸢。互夸轮水碓,相教放风旋。旗小裁红绢,书幽截碧笺。远铺张鸽网,低控射蝇弦。詀语时时道,谣歌处处传。匿窗眉乍曲,遮路臂相连。斗草当春径,争球出晚田。柳傍慵独坐,花底困横眠。等鹊前篱畔,听蛩伏砌边。傍枝粘舞蝶,隈树捉鸣蝉。平岛夸趫上,层崖逞捷缘。嫩苔车迹小,深雪履痕全。竞指云生岫,齐呼月上天。蚁窠寻径劚,蜂穴绕阶填。樵唱回深岭,牛歌下远川。垒柴为屋木,和土作盘筵。险砌高台石,危跳峻塔砖。忽升邻舍树,偷上后池船。项橐称师日,甘罗作相年。明时方任德,劝尔减狂颠。
堂前种竹 堂后种花 编竹为篮 提篮采花 ——100年前的小学课本
妈妈来电话  妈妈出门不放心  常常给我来电话  叮铃铃,叮铃铃  问这又问那  妈妈,妈妈  别牵挂  我学会了奶奶教的顺口溜  我能模仿爷爷学画画  妈妈,妈妈  别牵挂  浇花拖地我能做  洗完碗筷又洗袜  山路  在山中蜿蜒的山路  像一根琴弦  阳光的手指  拨响它的时候  我呆坐在高高的山尖  想远方打工的妈妈  在山中蜿蜒的山路  像一根绳索  这头系着我的手  那头系着妈的脚  妈妈  不管你走哪里  我都会顺着绳索  走进你的梦里  看你笑哈哈  过家家  你当爸爸,  我当妈妈,  抱个小布熊当娃娃。  你洗尿布,  我喂“娃娃”;  你井边挑水,  我家里纺纱;  你劈柴烧火,  我淘米做饭......  你我和睦相处,  快快乐乐做一家。  爬山虎  不需要别人的扶持  不需要别人的帮助  凭着自己的小脚  凭着自己的小手  在绝壁上攀登  在绝壁上游走  走到哪里  就在那里  将绿色的诗行写就  走到哪里  就在那里  将绿色的生命之歌高奏  走到哪里  就让生命的绿波  向那里漂流  山溪  山溪是一群玩皮的孩子,  敢在山中高声喧哗,  敢在山中尽情嬉戏。  一会儿与树儿捉迷藏,  一会儿与花儿说悄悄话,  一会儿与鸟儿做游戏。  将忧愁抛到九霄云外,  将欢乐播种在幽深的山里。  山溪是一群勇敢的孩子,  手牵手组成一个团结的集体,  你给我力量,  我给你勇气。  顽强地冲破荆棘,  坦然地跳下峭壁,  浩浩荡荡地去创天下,  到大江大河中去展示魅力。  写给刚出世时的女儿  暮春  一个晴和爽朗的黎明  你如初生的太阳  从爸爸妈妈  爱情的地平线上  升腾  妈妈痛苦的后面  是爸爸的笑  是晴朗的天  记下吧在日记里  记下你的现象  记下你的啼哭  记下你的历史  记下这个难忘的季节  你作为一粒种子  需要爱的阳光  需要情的水分  你作为一棵幼苗  需要我们辛勤的浇灌与耕耘  需要我们不懈的关心与爱护  没有风  没有雨  黎明很静  黎明很甜  老师  老师话语  是把神奇的钥匙  能打开我心灵之门  让知识的阳光进来  让智慧的春风吹拂  使我变得聪明  使我更加懂事  老师的手  是温柔的阳光  能拭掉我眼边的泪花  能拭掉我心中的忧伤  使我笑容重现  使我更加坚强  老师的胸怀  是温暖的港湾  当我跌倒之时  当我生病之时  这爱的港湾  减轻了我的痛苦  她就像我的妈妈  蒲公英  晴空下的山野  是蒲公英孩子的家  它们头挨头  羽毛挨羽毛  在妈妈的怀里沉沉睡着  忽然,一阵狂风  搅碎了它们的好梦  被刮到九霄云里  惊恐中  它们听到了  妈妈欢快的笑声  风停之后  它们降落  定居在遥远而陌生的土地  萌芽、长叶、扎根  生长、开花、结籽  这时,它们才体味到  妈妈笑声里的真正含义  守家  爸爸出差啦  妈妈上班啦  留下我  孤零零守着家  我自己起床穿衣  我自己炒菜做饭  我自己洗衣  我自己洗袜  我能像妈妈那样  “喂喂喂”地接电话  我能像爸爸那样  手握鼠标打开网站  叮当,叮当  快活的风铃  夸我能干  叮铃铃,叮铃铃  勤劳的闹钟  夸我是个好娃娃  我愿  我愿做一双眼睛  为盲童引路前行  我愿做一双耳朵  让聋儿听听世界的声音  我愿做一双脚  让肢残孩子在山野飞奔  我愿做一个好嗓子  让哑儿唱出美妙的歌声

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