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以跑步为例。第一阶段,持续0到20分钟。这段时间跑步主要消耗血液中的糖分,也就是血糖。第二阶段,20 ~ 30分钟,这段时间血液中的血糖已经消耗的差不多了,满足不了身体的要求。此时血液中的脂肪开始分解成糖,为跑步提供能量,消耗的主要是血液中的脂肪,也就是血脂。第三阶段,30-40分钟,这段时间血液中的血糖和血脂消耗的差不多了,所以人体内的脂肪开始分解转化为糖,继续为跑步提供能量。

2、如何设置 桌面动画 壁纸 电脑 桌面动画 壁纸设置方法

1,在电脑 桌面的空白处点击鼠标右键,然后点击右键菜单中的“个性化”选项。2.进入个性化界面后,点击“在线获取更多话题”选项,3.然后在主题选择界面根据个人需求选择一个主题下载,下载后解压。4.然后桌面后台界面将刚刚下载的主题图片的切换时间设置为“10秒”,5.最后,点击“保存并修改”按钮返回主界面。以上设置完成后,可以设置动态桌面壁纸in电脑。


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