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1，续断炖羊腰要怎么做好吃续断炖羊腰要哪些材料如何做续断炖羊腰

续断炖羊腰详细制作步骤 1. 将续断润透，切薄片；2. 羊腰洗净，切开，除白色臊腺；3. 姜切片，葱段；4. 将续断、羊腰、料酒、姜、葱同入炖锅内，加水置武火烧沸；5. 用文火炖煮25分钟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉调味即成。

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2，羊外腰怎么做

爆炒羊腰放点香菜放点孜然！
羊腰汤的做法： 1. 枸杞子、生地、杜仲洗净； 2. 胡椒肉用沸水烫过，去衣； 3. 羊腰洗净，剖开，去白脂膜，切厚片，下油锅，加姜略炒； 4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中，加入清水适量，用旺火煮沸； 5. 下入羊腰片，转用文火煲2～3小时，加入精盐、味精、料酒、香油，调味即成。

羊外腰怎么做

3，续断炖羊腰怎么做

续断炖羊腰的制作材料：主料：羊腰子250克辅料：续断15克调料：料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油25克教您续断炖羊腰怎么做，如何做续断炖羊腰才好吃 1. 将续断润透，切薄片；2. 羊腰洗净，切开，除白色臊腺；3. 姜切片，葱段；4. 将续断、羊腰、料酒、姜、葱同入炖锅内，加水置武火烧沸；5. 用文火炖煮25分钟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉调味即成。小帖士-食物相克：续断：续断与雷丸相克。

续断炖羊腰怎么做

4，羊外腰如何吃

羊外腰要是做不好的话，有股膻味，口感还不好，家庭一般是在微波炉里烤着吃，或者是油炸着吃，这两种简单一些，烤、炸，后在上面撒上辣椒面、孜然粉、胡椒粉、盐就可以了。要是炒菜就是爆的多些，吃着也不错，具体的做法就是，把羊外腰洗净，用刀顺长着切开，在外腰的表面用刀切花，然后在水中氽一下，变色，花开就行，然后在炒锅中放入油，放入花椒、蒜炸向后捞出，再放入葱姜青椒木耳【根据口味，随意】，料酒，胡椒粉，盐，鸡精，生粉勾芡后放入外腰大火翻炒几下就可以出锅了。

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