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男人在日常生活中不太注意自己的-0。下面是我精心挑选的男性礼仪标准图站姿图。希望能帮到你!男士礼仪规范站姿关键的三个部分是:一是提臀,用脚尖挠地;二是腹肌和臀肌收缩上抬,形成前后夹紧力;第三,悬在头顶,沉肩。这三个部位的肌肉力量相互制约保持标准站姿

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male 站姿:双脚分开与肩同宽,双手自然下垂,抬头挺胸!女站姿:丁字步,双手下垂,抬头挺胸!值得注意的是:眼睛直视前方,也可以举起讲义夹放在胸前。高度最好在肚子处!扩展资料:如何保持正确站姿:1,脚要和臀部同宽,两个脚趾要成一定角度。两只脚的脚跟和脚底应该承受同样的重量,2.膝盖应该稍微弯曲。先伸直膝关节,然后稍微弯曲,只需将膝盖向前移动约2.5厘米。3.你需要稍微收紧腹部肌肉来保持稳定,4.脊柱应该保持正常的生理曲度。5.肩膀应该下沉,6.头部应该是直的。好的站姿可以使身体的各个关节得到均匀的受力,这样一些特定的关节就不会承受大部分的重量,但是坏站姿会影响体内的血液循环,可能会压迫内脏,导致消化不良。无论是形式还是外貌,坏站姿都会对人体产生负面影响。


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