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1,跪求初二男生怎样有效瘦咬肌

一、瘦脸的穴道按摩 1、手法:按法,摩法,拍法。 2、次数:有节奏地按摩10次左右,每次停留2~3秒。 3、穴点:攒竹、四白、太阳、下关 二、随时随地按摩一下 早上刷完牙后,顺手将牙刷反拿,用刷柄按摩脸部上有助减肥的穴道,让你一早就踏出瘦身成功的第一步。开会时,许多人都是手撑着头昏昏欲睡,这时候你可以利用手上的笔,以笔头按压脸上的穴位,瘦身之余还能提振精神,而且主管还会觉得你很认真地在思考哪! 三、瘦脸的按摩运动 想拥有轮廓分明的脸庞,最简单的方法就是卸下紧绷的面具,做做各种张嘴、嘟嘴、微笑的生动表情,让脸部也能有运动的机会哦! 做按摩一定要配合一些瘦脸·瘦身工具和纤体凝露 功效会更好哦! 想用减肥产品的话,可以考虑牛奶减肥胶囊,很不错的一款减肥产品,不妨试试看。。。。
动作一:做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。 动作二:用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹 动作三:双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。 动作四:双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。药 用:可以试试 玄米减肥焦囊 这个产品,对于脸部减肥效果挺好的。

跪求初二男生怎样有效瘦咬肌

2,面具的做法

准备工作1. 锡纸, 妈妈厨房用的就可以2. 乳白胶 ( PAV或手工胶水也可以, 胶棒...也OK, 你不怕麻烦就好.. )3. 硬毛的那种油画用笔刷. ( 旧笔刷可以代替.. 旧牙刷也可以.... )4. 调色盘. ( 装胶水的... 一块纸板都可以... 自己看着办)5. 废报纸.. (基本上就是废纸! ) 6. 铅笔, 橡皮, 格尺. 纸, 剪刀, 小刀........................... 开始喽!!!!!!!1. 将一片比自己脸大的锡纸放在脸上. 用手指轻轻的按着脸的轮廓压出一个模子. 五官部位需要突出. 然后轻轻的取下, 避免压坏模具. 将多余的锡纸内折, 做一个硬实的轮廓. 模子就做好了.2. 将废报纸用剪刀剪成小片. (恩..... 不要纸削.... 要成片的.....)3. 将乳白胶适量的倒在调色盘. 用笔刷给纸片上胶, 轻轻的粘在模具上, 避免走型. 将这个模具粘满, 正反两面都需要. ( 五官的地方, 将纸片沿着模子的起伏轻轻的粘上去. 不要着急. 尤其注意嘴巴与鼻子. )4. 将粘满纸片的模子放在安全地点阴干.5. 用铅笔在白纸上画出设想的面具造型和轮廓. 6. 将干了的模具沿着5中画好的轮廓剪下来. 眼睛可以用刀子轻轻割下. 眼睛的模子, 用FRENCH CURVE RULER画的. 也可以自己手画. 7. 用纸片将剪完后可以看到的锡纸粘盖住. ( 多粘一些纸片可以起固定的效果. )~~~ 完成!之后大家可以在上面用丙稀颜料画上喜欢的图案~~~建议先用白色打底. 颜色不需要稀释, 直接用就可以~画完图案后, 还可以用指甲油上色, 会有很光亮的效果~ 而且会防水( 洗甲水例外... )女孩子也可以将假钻,珍珠,压力克珠等用502粘上去~~~

面具的做法

3,圣诞节面具怎么做

一.制作可怕面具:  1.找纸质的手提袋,A3白纸贴在内侧,手提袋的硬度和软度都很好,面具不容易坏;  2.画出轮廓:眼睛、鼻子嘴的位置;  3.将眼睛剪出两个洞,嘴巴涂上红色;  4.用白纸剪两个尖尖的牙齿,贴在嘴上;  5.在面具上画恐怖恶心的图案;  6.在眼睛两侧找个位置剪两个小洞,把手提带的绳子取下一个放在洞上,可以当固定面具的绳子;  7.黑色的布是用茶叶盒里面的包装布做的,因为不是黑色,所以用黑色的墨水将布染黑,必须要用黑色的布,才恐怖。然后用针缝到纸上。  二.万圣节面具  1.找些废纸,最好是没用过的卫生纸,然后撕成小块,泡在水里,揉烂、捣烂,越碎越好,最好成糊状。量么,最好多一点,至少也要两个拳头大小的体积。  2.把纸浆里的水攥一攥,不要攥得太干,不滴答水就行,然后加胶水到纸浆里,加多点,增加黏性,搅啊搅,搅匀喽。  3.买个质量好点的厚气球,大点的,最好能吹成头一样大而且吹不破的,吹起来,吹成你的头一样大(注意别吹爆了),封口。  4.把纸浆涂在气球上,涂厚一点,盖住半个气球,使之成为一个脸的形状,然后把表面整的平一点。(你也可以弄多点纸浆,盖满整个气球,做个假人头。)  5.等纸浆干了,把气球扎破,然后一个面具模板就做好了。抠出眼睛嘴巴啥的,然后自己涂点颜色,装饰以下,两边穿上绳就可以戴出去吓人了。
建议您就近找些废纸,最好是没用过的卫生纸,然后撕成小块,泡在水里,揉烂、捣烂,越碎越好,最好成糊状。量么,最好多一点,至少也要两个拳头大小的体积;然后把纸浆里的水攥一攥,不要攥得太干,不滴答水就行,然后加胶水到纸浆里,加多点,增加黏性,搅啊搅,搅匀喽;再买个质量好点的厚气球,大点的,最好能吹成头一样大而且吹不破的,吹起来,吹成你的头一样大(注意别吹爆了),封口;然后把纸浆涂在气球上,涂厚一点,盖住半个气球,使之成为一个脸的形状,然后把表面整的平一点。(你也可以弄多点纸浆,盖满整个气球,做个假人头;待纸浆干了,把气球扎破,然后一个面具模板就做好了。抠出眼睛嘴巴啥的,然后自己涂点颜色,装饰以下,两边穿上绳就可以戴出去吓人了。
gong zhu mian man ju

圣诞节面具怎么做

4,万圣节面具的制作方法

许昌在
万圣节面具制作方法:制作面具需要准备的材料: 一个纸质的手提袋、一张A3的白纸、一块黑色的布、一支铅笔、一只红色的彩笔、一把剪刀……制作可怕面具的步骤: 一、找纸质的手提袋,A3白纸贴在内侧,因为手提袋的硬度和软度都比较适中,做好的面具不容易坏; 二、找出合适的位置,画出眼睛、鼻子和嘴的轮廓; 三、在画好的眼睛轮廓上,将眼睛剪出两个洞; 四、用白纸剪两个尖尖的牙齿,贴在嘴上,将嘴巴涂上红色; 五、在面具上画你认为恐怖或恶心的图案(当然,也可以画你喜欢的图案); 六、在眼睛两侧,找个位置剪两个小洞,把手提带的绳子取下来系在剪好的洞上,用来当固定面具的绳子; 七、找一块黑色的布,用针缝到面具纸上,比如茶叶盒里面的包装布之类的。(如果不是黑色的布,最好用黑色的墨水将布染黑,因为黑色布的恐怖效果最好!) 就这么简单,一个恐怖的面具做成功了! 带上面具,穿上黑色的长袍,顺便手里在拿一个南瓜灯,相信一定会把妈妈吓一大跳的!
南瓜面具:1.先找一个纸盘子2.在纸盘背面画上南瓜灯上那样的眼睛鼻子和嘴巴,可以根据自己的想像,画得越丑越吓人越好3.用剪刀把眼睛鼻子和嘴巴剪空,把纸盘涂成桔色,再画些线就更像南瓜了4.在画好的纸盘两边各打出一个小洞5.在小洞里穿上线
万圣节面具:男女通用材料①保鲜膜②橡皮泥3个以上③乳胶【白色的那种,如果没有可以用胶水】④一些餐巾纸⑤普通圆珠笔【或者黑笔之类的,还有毛笔】⑥剪刀⑦丝带【如不要的裙子的丝带或者生日蛋糕的丝带】或者一根木头1.找几个不好看的橡皮泥【要揉的动的那种】揉啊揉,揉的大一点。2.减一块保鲜膜【半个脸这么大,越大越高,别低到鼻子,要不然憋死了。】可以请人帮你放在上半脸上面。3.把揉好的橡皮泥按在自己的上半脸上面,按出形状【温馨提醒:可以请别人弄,把眼睛闭上】4.按出形状后,抓着保鲜膜揭下来【不是把橡皮泥拿下】,放到一边。5.把餐巾纸放在手上,用毛笔刷点乳胶,在保鲜膜【就是有橡皮泥的那个】刷上点乳胶,然后再把餐巾纸放在上面用毛笔把它每个地方都贴合好,多弄几次,等很后了,放在一旁晾干,然后等干了。6.然后用笔设计一下,剪出你想要的形状。7.用颜料上色,用圆珠笔画细节【温馨提醒:上色风干后,可以用乳胶在面具边缘处涂点,然后拿类似于金色(或其他颜色)的沙子洒在上面也可以】8.更具个人喜好,这个面具可以举着,可以绑着【如果是前者只需要找一根木棍(可以是棒冰的那个木棍)上一下颜料,然后贴在面具左下边或右下边;如果是后者在面具左右边(靠近耳朵的地方)穿个洞,然后拿细的丝带打两个结(事先量好下)】做这个一天也可以做完,比如上午做,下午就可以ok了!
材料: 1. 锡纸, 妈妈厨房用的就可以 2. 乳白胶 ( PAV或手工胶水也可以, 胶棒...也OK, 你不怕麻烦就好.. ) 3. 硬毛的那种油画用笔刷. 4. 调色盘. ( 装胶水的... 一块纸板都可以... 自己看着办) 5. 废报纸.. (基本上就是废纸! ) 6. 铅笔, 橡皮, 格尺. 纸, 剪刀, 小刀........................... 开始喽!!!!!!! 1. 将一片比自己脸大的锡纸放在脸上. 用手指轻轻的按着脸的轮廓压出一个模子. 五官部位需要突出. 然后轻轻的取下, 避免压坏模具. 将多余的锡纸内折, 做一个硬实的轮廓. 模子就做好了. 2. 将废报纸用剪刀剪成小片. (恩..... 不要纸削.... 要成片的.....) 3. 将乳白胶适量的倒在调色盘. 用笔刷给纸片上胶, 轻轻的粘在模具上, 避免走型. 将这个模具粘满, 正反两面都需要. ( 五官的地方, 将纸片沿着模子的起伏轻轻的粘上去. 不要着急. 尤其注意嘴巴与鼻子. ) 4. 将粘满纸片的模子放在安全地点阴干. 5. 将干了的模具沿着5中画好的轮廓剪下来. 眼睛可以用刀子轻轻割下. 6. 用纸片将剪完后可以看到的锡纸粘盖住. ( 多粘一些纸片可以起固定的效果. ) 7.将晾干后的面具涂上白色做底色再按个人喜欢的人物画上图案晾干. 8.再次晾干后用502粘上装饰. ~~~完成!
万圣节面具制作方法:制作面具需要准备的材料: 一个纸质的手提袋、一张A3的白纸、一块黑色的布、一支铅笔、一只红色的彩笔、一把剪刀……制作可怕面具的步骤: 一、找纸质的手提袋,A3白纸贴在内侧,因为手提袋的硬度和软度都比较适中,做好的面具不容易坏; 二、找出合适的位置,画出眼睛、鼻子和嘴的轮廓; 三、在画好的眼睛轮廓上,将眼睛剪出两个洞; 四、用白纸剪两个尖尖的牙齿,贴在嘴上,将嘴巴涂上红色; 五、在面具上画你认为恐怖或恶心的图案(当然,也可以画你喜欢的图案); 六、在眼睛两侧,找个位置剪两个小洞,把手提带的绳子取下来系在剪好的洞上,用来当固定面具的绳子; 七、找一块黑色的布,用针缝到面具纸上,比如茶叶盒里面的包装布之类的。(如果不是黑色的布,最好用黑色的墨水将布染黑,因为黑色布的恐怖效果最好!) 就这么简单,一个恐怖的面具做成功了! 带上面具,穿上黑色的长袍,顺便手里在拿一个南瓜灯,相信一定会把妈妈吓一大跳的

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