你怎么不高兴呢，我为什么不开心呢

1，我为什么不开心呢

你为什么，不开心呢？按照，我个人的推理，有一下，三个方面;1.你的性格有所影响，性格，很内向的话，很难与别人，进行良性的沟通，什么事情，喜欢，自己一人，独自承担，即便，自己受到了委屈，也不喜欢，向朋友倾诉，结果是，自己，很不开心；2.你自己个人的经历吧，如果，你很久很久以前，发生过，不愉快的事情，一直在你内心深处，存在阴影，也就是，心结。每当，发生，不愉快的事情时，就会，在你脑海里，折射出，从前的情景，所以，会还不开心；3.你的心态问题，你可能是什么事情，都太在乎啦，以至于，斤斤计较，肯定，你也是不开心啊，你的包容心，太小啦。这只是，个人意见，仅供参考！！

你总是这样想是不会开心的，都和朋友交流，不要把自己给孤立了。

我为什么不开心呢

2，为什么不开心呢

因为你很关注你身边的人或事你很在意他们对你的态度或感情要相信自己你行的！！！ (仅供参考)

心情好

快乐是自己给自己的!学会遗忘..多些宽容.宽容是心灵快乐的钥匙.宽容倡导的是待人处事"忍让为先和为贵",严以律己,宽以待人,胸怀豁达,心态平和,收获的是他人快乐,自己快乐. 少点欲望.欲望过多必然徒添烦恼."人有悲欢离合,月有阴晴圆缺","不如意事常八九",在平凡生活中寻找幸福的感觉,它就在每个人身边,只要你善于去寻找.在正确对比中知足常乐,才不失智者的高明之举. 所以,看问题,既要看失去的,又要看得到的,尤其多看因失去而带来的好处,这样防止把小事看大,把好事看坏,快乐永在.人活在世不要太累,毕竟健康快乐才是真.愿你天天开心快乐吧!

这要问你自己了。

为什么要不开心呢？有什么值得你去伤心呢？亲，开心点，这个世界很美好的。

问这个问题只能说明你很无聊了

为什么不开心呢

3，为什么人会不开心呢不开心怎么做呢

不开心的原因很多，主要还是心态的问题如果你是个独立性强的人，可以通过运动，听音乐，看电影，打游戏解决，如果你是个依赖性强的人，你可以找你在乎的人聊天，散步，通电话，那样会轻松很多，当然不管你起那一类型，都可以试试。不过最重要的是要学会忘记。不开心的时候，就想想，开不开心都要过一天，干嘛要不开心啊，什么都会过去的，做生活的强者吧！你要明白，影响人快乐的是自己啊！静下心来。听点你喜欢的歌曲，然后想你以前开心的事情。等稍微平静一点的时候看一些人生哲理的书籍。或者找朋友或者家人倾诉一下。慢慢的你就会好了。写字发牢骚，抒情或者安静的音乐，出去走走，看书，想，睡觉，都是可以采取的方法。我会把自己的生活分成不同段落，该工作的时候工作，该睡觉的时候睡觉，该思考的时候思考，都是固定的。我觉得这样很好，时间都利用好了，就没有那么多时间想不高兴了。希望你能好起来,生活天天都充满阳光

因为人是有七情六欲的说。

做自己喜欢的事情

人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为,人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的,只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! .我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。...衷心希望您：开心、快乐每一天!~

不开心就要让自己开心！想那些开心的事！忘记不开心的事！找可以让你开心的事！

因为心烦，打枕头泄气！

为什么人会不开心呢不开心怎么做呢