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1,睡觉时突然觉得全身都动不了是怎么回事

人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”  同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。  其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。  仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了
这是正常的。我也经常这样。这是一种半醒半睡的状态,你大脑是清醒的,但身体的细胞睡着了,不会听你大脑的指令,所以全身动不了,有时还呼吸不了。但这是不到10秒钟的事,进入这个状态一下子就醒来了或睡着了。
睡觉的姿势有可能不正确,压迫到神经了,导致麻痹,

睡觉时突然觉得全身都动不了是怎么回事

2,睡觉时感觉浑身不能动怎么回事

梦魇是怎么回事呢?有的人在睡着的时候,觉得突然来了什么怪物,趴在自己身上,压得喘不过气,转不过身,想用手推又动不了,想大声喊叫,又叫不出声,等到叫出声来就是一声怪叫。必须是自己突然惊醒,或是被人叫醒,梦才会中断,这种现象就叫梦魇。迷信的人说这是“鬼压身”,还有一种叫做“压虎子”的怪物,专门在人睡觉的时候,压在人的身上。这些说法都是错误的,梦魇只是一种生理现象。 发生梦魇的原因,主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡,有的人把手压在胸口上,或是用被子盖住了口鼻,时间长了,胸口被堵,呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层,引起了神经细胞的兴奋和活动,就会梦见有一个什么怪物压在胸口上,可是这时候,指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞,却又处在休息状态,所以手也挪不动,想叫又叫不出声。另外,有人患了慢性呼吸道疾病,如慢性鼻炎、慢性扁挑体炎、慢性支气管炎等,睡着后因呼吸道不畅,也会有类似类魇的感觉。 为防止发生梦魇,必须注意睡觉姿势,不要把被子蒙着头睡觉,并应及早治疗慢性呼吸道疾病。
首先,提醒你注意调节生活节奏,缓解压力,别让自己长时间处于负面情绪中,也许你自己并没有感觉,那是睡眠的一种层次,也就是说你的大脑和你的意识所处的睡眠层次不同导致的。
其实这就是民间常说的魇着了 状况是一样的 睡觉是盖的太多或是手压着胸口都会这样 只不过是多数人是做恶梦. 多注意休息时间和睡觉的姿势
太累的原因
这种情况应该是神经衰弱症引起的, 是可以服用安神宝颗粒,谷维素片,刺五加片,朱砂安神丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,按时作息,适当运动锻炼,避免辛辣和生冷,不要喝浓茶,浓咖啡,不要长时间熬夜

睡觉时感觉浑身不能动怎么回事


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