可以吃的豆芽的图片卡通,自己动手做豆芽知多少?

所以豆芽都要煮熟了吃；还有绿色豆芽最好在出锅前放点醋,这样更有利于豆子的发芽,黄色豆芽最好吃炖肉(或骨头)，这样人体可以充分消化吸收豆瓣中丰富的蛋白质和油脂,自己送的豆芽是纯天然的，肯定比外卖的瘦很多，但是最健康,2、豆芽长到三厘米就可以吃了,发芽用的豆子最好是有机的，可以用同样的方法发别人豆芽。

3-4天。如何发送豆芽:1。第一天把洗好的绿豆泡在水里，最好隔夜。这样更有利于豆子的发芽。2.然后把绿豆放在有孔的篮子或筐里，用湿布盖好，发豆芽。3.然后就是日常工作。每天给绿豆洗澡，让豆子更充分的吸收新鲜水分，也是为了防止豆子变干变味。4.洗澡后把篮子里的水放掉。5.盖豆子的布也要洗干净，然后再盖豆子。6.3-4天发芽。

No. 豆芽肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，但是吃的时候一定要油炸。否则，由于豆芽含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。只要是豆制品，都不能生吃。有些人喜欢吃豆芽生吃，这样不好。因为大豆含有抗营养物质(如抗凝血剂、胰蛋白酶抑制剂和生物碱等。)，不利于营养物质的吸收。所以豆芽都要煮熟了吃；还有绿色豆芽最好在出锅前放点醋。不仅好吃，还能保护维生素C等营养成分不流失。黄色豆芽最好吃炖肉(或骨头)，这样人体可以充分消化吸收豆瓣中丰富的蛋白质和油脂。

1，黄色豆芽绿色可食用。因为黄色豆芽主要在出生时变绿豆芽，当黄色豆芽见光时，会像所有绿色植物一样进行光合作用，产生叶绿素变绿，但不影响食用。2.泡豆:将黄豆冲洗一次，放入干净无油的容器中。加水至大豆上方约8-10厘米。浸泡10小时。3.温度:黄豆和绿豆一起泡。厨房温度超过30度会影响出芽，所以搬到客厅微波炉里，温度降到28度左右，豆子就不会在合适的温度下腐烂。4.冲洗:豆子长大后，立即用流水冲洗，将杂豆丢弃。

选择不透明的茶壶(不用的茶壶也不错，口大一点的更好)。2.将干黄豆(或绿豆)在清水中浸泡几个小时(或提前浸泡一夜)后，沥干水放入茶壶中，放入锅的1/3处。高度不要超过茶壶的一半，并盖住壶身。每天早晚给豆子浇水。倒水时，打开锅盖，倒入冷水。然后从壶嘴把水倒出来，让豆子保持湿润。不要把豆子长时间泡在水里。3.小嫩芽一天之后就可以发出来了。4、3、4天就可以收割了。这时候茶壶就挤了，豆芽在茶壶里互相挤在一起，伸不开，就能长粗。小贴士:1。发芽用的豆子最好是有机的，可以用同样的方法发别人豆芽。自己送的豆芽是纯天然的，肯定比外卖的瘦很多，但是最健康。2、豆芽长到三厘米就可以吃了。不要等长辈来吃。3.天气太热时，豆芽会变苦，所以要适当增加淋浴次数。

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