心莫名的伤悲怎么安慰，如何有效安慰一个内心充满悲伤的人

1，如何有效安慰一个内心充满悲伤的人

冰冻三尺非一日之寒，不可能通过一句话两句话或者一件事两件事情打动他的，需要更多的时间和关爱去安抚和拯救！

1、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。 2、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看...

如何有效安慰一个内心充满悲伤的人

2，怎样才能安抚伤感的心拜托了各位谢谢

伤感?有时我也会莫名地会有这感觉,去听听些优美的歌,看看些好书,找朋友聊天,相信会感到充实些的.

在人生的旅途中，每个人都会经历过许许多多的痛苦和挫折，也没有人能一直一凡风顺；而有些人却选择了放弃、选择了自暴自弃、学会了流泪、学会了忍让；总觉得自己失败了，会被别人看不起，其实最看不起自己的人是自己、不是别人，别人从来就不会留意我们是否对与错，只是我们自己多心了而已；生活中没有什么问题是解快不了的，只要你努力，就不会后悔，不要盲目去和别人比，其实人生中最大的对手是自己；当你不开心时、不坚强时、要学会分享、要学会说出来、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦与乐；也可以换一个角度想一下，其实酸甜苦辣就是生活、柴米油盐就是人生，人生既然有暴风骤雨、就会有风和日丽；我们活着是为了家中父母的幸福、是为了家庭的和睦、更是为了实现自己的人生价值；没有人能改变我们、只有我们来改变自己；不再轻易让自己烦恼，真正的强者，是含着泪奔跑的人、是把压力变为动力的人。无悔祝你快乐

怎样才能安抚伤感的心拜托了各位谢谢

3，怎么安慰一个心情不好的人我该说些什么

1、当我因没达成目标而心情不好时，我首先会分析原因，知道自己存在的问题。然后可能会找值得信赖、且有能力帮助我的人聊一聊，听听他们的建议。接下来就是憧憬美好生活，制定下一个目标。总之要乐观，要有美好的憧憬。如果需要相对暴力的宣泄时，最好做运动，如跑步，跑完冲刺之后，会有一种海阔天空的心情。 2、当我因失去而难过时，我会让自己安静下来，集中注意力做某件事情如看书、学习等等。在专注中，时光流逝，再投入中，心静神凝。如果一定要发泄的话，我可能会哭一场。3、当我莫名其妙的心里不好时，多数情况是因为自己太躁动。这是听音乐没有太大用处，我觉得做点难题倒是一种挑战！我会回忆自己很踏实的时候，想象当时的愉快，心里会是甜甜的。这种时候最好不要用太夸张的方式宣泄，因为自己需要的是心灵的寂静。其实生活真得很美好，天天都有惊喜。《武林外传》是部很搞笑、但意蕴深刻的轻喜剧，他的片尾曲中有一句歌词很受用：“这世界有太多不如意，但是你的生活还是要继续，太阳每天依旧要升起，希望永远种在你心里。”

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的放弃了。如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。如果失去是苦你怕不怕付出如果迷乱是苦你会不会选择结束如果追求是苦你会不会选择执迷不悟如果分离是苦你要向谁倾诉，好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路。有一种爱,明明是深爱,却说不出来.有一种爱,明明想放弃,却无法放弃.有一种爱,明知是煎熬,却又躱不开.有一种爱,明知无前路.心却早已收不回来.决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。我们永远都不要提分手好吗？爱你不是游戏。爱你是真心的。忘记你我做不到。不管我们的解决是否完美，勾勾手指，说好不再分手。什么是勇气？是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。永远不要栽培你爱的男人，你把他栽培的太好，结果只有两个：他从此看不起你或他给人偷了。追求一个人的手法不需要太聪明，但离开的手法必须聪明绝顶！为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。发现自己只能爱一个人在一瞬间。而且渐渐变的自私。很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。我不知道一个人的一生可以有多少个十年可以给另一个人。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。人这样的生物，仔细一看，原来是伤痕累累的。是否被爱，每个人有不同的感受。重寻旧梦的代价往往是我们付不起的。人世间的幸福，总会令人好看一点。因为微笑，我才了解爱。身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，希望你快乐。你说：不如送我一双雨鞋。不如，你送我一场春雨。那么即使我流泪，在雨中，也不容易被你看到。世事其实都是在它适当的时候降临，只是我们没有适当的心情去迎接它。因为爱他，所以离开他。我喜欢这句话。有些感情如此直接和残酷。容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好，纯粹的东西死的太快了。感情被懂得是一种幸福，等待着被懂得是一种孤独！因为爱过, 所以懂得;因为失去, 所以容易满足;因为留恋,所以珍惜......我曾经深爱过的人....最终消失的....无影无踪......

让他自己静静的不要去打扰他！

1、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。2、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?3、无论发生如何的变故，不要打破生活原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。4、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点，毕竟人无完人嘛。这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼!5、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!6、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。7、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。8、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!9、亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!10、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

付费内容限时免费查看回答安慰一个人有一个原则，那就是多听少说。其实安慰一个人不需要讲太多大道理，因为被安慰的人本身就有很多话要说。安慰的最高境界就是，两个人在情感上形成了共鸣。你可以想一下自己在最伤心的时候最需要什么，你是不是特别想要找一个人倾诉？安慰一个人也是同样的道理，做好一个倾听者就可以。更多3条

男人烦恼的时候想要独处是因为他觉得他的女友不够理解他，不能明白他，但是解释的话只会更烦，所以他们把自己关起来，希望自己能解决烦恼。还有相对来说，一个男人更容易向另一个男人吐露自己的烦恼，甚至秘密。尝试走进他的心，明白他，理解他，这也是一种好方法。但是别乱冲，不然会有反效果。真正会独处的人，其实是可以找到内心平静的力量。从某种意义上来说，外界太喧闹了，学会独处，则是回归生活一种本质。蒋勋老师曾经讲过，独处就是一种沉淀，静坐或冥想有助于找回清明的心。因为不管在身体里面或外面，杂质一定存在，我们没办法让杂质消失，但可以让它沉淀，杂质沉淀之后。就会浮现一种清明的状态，此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。这个时候往往也是你最有定力的时候，定力就是来源一种祛除内心杂质的尘埃落定，也是不忘初心的坚持，独处能让我们找到通往自我智慧之门。从某种意义上来说，当我们学会和自己独处的时候，认真倾听自己的需求，认真聆听内在的声音，我们就越会更容易与自我相处。当我们越发懂得与自我相处的时候，其实我们走出去的时候，也会更为沉稳淡定，而不是慌里慌张，求得别人的认同。因为你已经感受到自我的完整性与自我价值。很多时候，我们都知道自己习惯性地说出一个结论，可能并没有经过深邃的思考。但是独处让我们学会重新质疑自己，也学会质疑周围的生活。你开始进入一种对生活重新审视的阶段。有一个哲人说过，不经审视的人生不值得过，强调也是这个意思。所以人性的真实也是如此，我们之所以烦恼不堪，大都也是因为我执的原因，只有破除我执，我们才能更好懂得事实的真实性。你看到并非完全真实的，而是你自我的沉迷于臆想，我执是我们无明的关键，当我们拥有破除无明的力量时，我们才能更好活在当下，不会过于被一切困扰，这时你会比他人更为通透有力，也更为深刻有智慧。

怎么安慰一个心情不好的人我该说些什么

4，女人说伤心了怎么安慰

一、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。二、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。三、不管你在深夜有多么抑郁，有多少负能量，早晨醒来生活还要继续，这个城市依然车水马龙，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。四、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量，开始元气满满的一天。五、你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。六、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。七、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。八、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。九、有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去。十、不去整天患得患失，想那些有的没的，爱你的人必然会把你放在心上，因为他不忍看到你难过，是你的别人抢不走，不是你的你抢不来。十一、没什么好伤心的，失去你只会成为他的遗憾，你那么善良可爱，错过的人以后一定都会后悔莫及。十二、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。十三、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。十四、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。十五、如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。十六、时间总是把对你最好的人带到你身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。十七、人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

女人伤心哭泣，男人用这几招安慰，效果反而明显

给她个拥抱

那就带出去逛逛吧

“说出来，告诉我，一个痛苦就分开成半个伤心了，自己担着，多沉呐！”“我能为你做点什么？”“让我来为你分担一部分伤心吧。看到你伤心的样子，我好心疼。”

一.抛弃自卑心如果你是一个自卑心及强的男孩，那么你首先就要解决掉自卑的心理。假如你认为自己这里那里不好，觉得像我这样的男孩，会有女孩喜欢我吗？除非是太阳从西边升起。对自己有这样的看法，在爱情上你就注定失败。这是及大多数内向的男孩都会有的一种心理表现，所以要想恋爱，最重要的第一步是抛弃自卑心理，一定要说自己能。二.明确目标就像我们学习一样，先有一个明确的目标，才会有追求，才会有空间去发展。例如：你想让学期平均成绩每科在90分以上，这就是你的目标，是你所追求的对象，所发展的方向。所以追女孩也不例外，要追那个，你就要定下目标，目标明确了，你才会想我该如何去追她，产生一系列的追求想法，这就是你开始在发展。三.用眼神转情，让她知道你对她有好感目标明确已经决定，你每天就要用含情默默的眼神转情，转神地专注她，你不要像小偷一样，偷偷摸摸地在看她，喜欢她就要让她知道。如果你是偷偷摸摸地注视着她，弄不好，女孩会觉得你的行为鬼鬼邃邃，对她开始有什么企图而产生恐惧，认为你这人太可怕了，以后都要尽量不要在有你的地方出现。朋友告诉我：“她最恨那些想爱而又不敢去追求的男孩，恨那些鬼鬼邃邃，怯弱的男孩，本来你就在等她像你表白，时间荒废了，最后得到的，却是一片空白，真是把人气炸了。”所以你喜欢她，就要让她知道，让你的眼神告诉她你对她有好感，这样才会有所进步。四，看她是什么样的反映如果说你每次默默地看着她，而她同样也是默默地看着你，好象彼此在用眼神转情似的。这就说明她开始注意你对你同样有好感，这时就你可以进行下一步。如果不像以上所说的，那么就是你没有让她知道你喜欢她，或是时间未到的原因。这时你就要加以一点功夫，实话说功不到，事不成嘛。五. 开始主动找个理由或借口接近她假如你肯定她对你有反映了，那你就开始去接近他，记住，要雄心壮志，风度偏偏，稳如泰山般的样子走向她，你不要像生了一场大病，走路没精打采，有气无力地走向她。朋友告诉我：“她不喜欢羞羞瘩瘩，走路像风一样的，随时都可能会被风吹倒的男孩，她喜欢的男孩是走起路来即是风度偏偏、又是精神饱满、即是勇气十足、又是犹如泰山般安全稳固靠。”所以女孩选择男朋友也是要看看是否你像泰山一样稳固可靠，所以你就要大胆地走向她面对她，假如你的外表不是怎么出众，她都会被你的气质，你的魅力，你的潇洒，你的风度偏偏所吸引。六. 帮她做些无谓的事也就说，你看看她做什么，拿什么，你就主动地帮她提，尽量做些无谓的事，时间久了，她会慢慢觉得你这个人真的很好，很像她心中想要的白马王子，会慢慢地喜欢上你。因为这些事没有谁像你一样肯为她做，没有谁想到这也是一种追求的方式，所以说爱情有的时候是经不起时间的考验，普通也会演变成恋人。七. 在她伤心失落时主动安慰关心她因为每个人由于一些事而让自己伤心、痛苦、烦恼不堪，这时最渴望有一个人来安慰关心我们。在这个时候，假如有个人主动来安慰你关心你，你会觉得他（她）真的很好，在自己伤心、失落时，只有他最了解自己懂自己的心，事后当你回忆起你每次伤心、失落的时候，安慰你的关心你的总是他（她），不然而然地会突然很想很想他，很想他做自己的男朋友。所以当一个人伤心、失落的时候，得到一个人的安慰、关心时，我们都会对这个人印象很深，会把安慰、关心误以为是爱。八.侧面地向她表达你的爱也就是说，在一个晚上，你和她在一个明朗繁星得多月亮得明亮的夜晚。这时你就可以向她说：“我已经有喜欢的女孩了，”这时女孩都会慌乱，“真的吗？你喜欢她吗？”“是的，她是我见过用心去爱去喜欢的女孩，”女孩会有种失落的感觉，“那就祝福你咯。”女孩开始沉默了，你在对她说：“我这里有她的照片，要看看么？”“好啊，看看她是不是真的很适合你。”“一定很适合我的，她是我见过最完美的女孩。”（首先你就要准确一面镜子）不慌不忙地从兜里掏出漂亮匣子，然后向她说：“就在里面，你自己打开看看”女孩打开看时，哭笑不得，这不就是我吗？你再问：“她是不是很适合我啊，是不是很美啊，是不是可以让我快乐、幸福的女孩啊”女孩通常都会是很害羞地满脸通红地像一朵红玫瑰在开放不自然地底下了头。这就是因为她也爱上你了，当你向自己心理喜欢的人表白时，通常都是这样的表现。九. 常常和她在一起感受有爱的温暖只要你已经向她表白了，就不要去追问她是不是爱自己，一般的女孩是不容易说出说的，就算是爱上你了。正因为你们没有开始正是交往，其实她害羞时底下头时就已告诉你了，只有愚笨的人才会问女孩这样的傻事。所以你千万不要做愚笨的人。有空就应该陪陪她溜达溜达，这样就可以不断地加深你们之间的感情。时间久了，你不向她问是否她爱你她都会主动问你是否真心爱她。十. 向她说我们恋爱吧这时，假如你是真心实意地想她做你的女朋友，那你就向她说“我们恋爱吧，我已经达到无你不能自由、不能快乐，被思念所占据我整个心。”这时相信她会很开心、快乐、幸福的答应你“恩”，因为她也是和你有同样的感受。这样你就可以完全的追求到了你心中喜欢的人。总之，只要你记住这十招，是志在必得，不妨去试试吧，心动不如行动，祝你追女成功。有收获可别忘了我哦，没有功劳也有苦劳嘛。实战的时候可要机灵点哦

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