怎么防治糖尿病宣传栏内容，糖尿病宣传活动都有什么内容
来源：整理 编辑：航空兔素材 2023-07-28 16:07:49
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1，糖尿病宣传活动都有什么内容
没有，糖尿病治疗标准是五驾马车；1药物,，2饮食，3运动，4自我监测，5教育.。
2，防治糖尿病宣传知识要点的预防措施
普及糖尿病防治知识;提倡健康生活方式;在重点人群中开展2型糖尿病筛查,推荐采用口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。如筛查结果正常,3年后重复检查;及早干预糖调节受损(糖耐量受损和空腹血糖受损)。五、糖尿病高危人群有糖调节受损史;年龄≥45岁;肥胖:体重指数(BMI)≥28;2型糖尿病者的一级亲属;有巨大儿(出生体重≥4 Kg)生产史;妊娠糖尿病史;高血压(血压≥140/90 mmHg);血脂异常〔HDL-C≤35 mg/dl(0.91 mmol/L)及TG≥250 mg/dl(2.75 mmol/L)〕;心脑血管疾病患者;静坐生活方式者。
3，预防糖尿病警示语
1. 应对糖尿病，立即行动； 2. 防治糖尿病，从儿童和青少年做起； 3．运动健身、避免肥胖，减少糖尿病危害； 4．家长和全社会共同努力，预防儿童和青少年糖尿病。 糖尿病是一种顽固性疾病，这种疾病一旦患上就会给人体造成一些危害，还会影响患者的生活，那么在日常生活中我们应该要怎么去预防糖尿病呢？山东省医科院糖尿病医院为你解答：
1.增强体质，提高免疫力
祖国医学认为“正气存内，邪不可干”、“邪之所奏，其气必虚”。《内经》提出：“五脏皆柔弱者，善病消瘅。”现代医学认为，糖尿病的发生与免疫功能紊乱有关，都强调了正气虚弱，抵抗力低下是糖尿病发生的关键。因此，应采取各种措施，以增强体质、提高机体免疫能力，以减少和防止糖尿病的发生。体育锻炼是增强体质的一项重要措施，故应根据个人情况，适当选择体育锻炼项目，如散步、慢跑、打太极拳等，并应持之以恒，不可随意间断。
2.注意节制饮食
做到有规律，有限度，有范围。祖国医学认为，饮食气辛窜而辣者，可助火散气;气重而甘者多助湿生痰，进而导致脏腑功能失调，而诱发糖尿病，故应注意节制饮食，做到定时定量，避免过食油腻肥甘，控制脂肪的摄入，限制饮酒量，防止肥胖，这对预防糖尿病的发生有重要意义。
3.生活有节律，劳逸应适度
因为过劳则伤气，过逸形肥而脏弱，均易发生糖尿病。故从事脑力劳动者及进入中老年之后，要注意生活节律和劳逸结合，提高抗病能力。诚如《庭训格言》所述： “平人以劳为福，以逸为祸也。”节饮食，慎起居，实为祛病之良方也。
4.积极防治各种感染
现代医学研究证实，各种感染，尤其是病毒感染，可引起或诱发本病的发生，故应积极预防各种感染。为此，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，要勤洗澡，勤换衬衣，养成良好的卫生习惯。 糖尿病是一种顽固性疾病，这种疾病一旦患上就会给人体造成一些危害，还会影响患者的生活，那么在日常生活中我们应该要怎么去预防糖尿病呢？山东省医科院糖尿病医院为您解答：
1.增强体质，提高免疫力
祖国医学认为“正气存内，邪不可干”、“邪之所奏，其气必虚”。《内经》提出：“五脏皆柔弱者，善病消瘅。”现代医学认为，糖尿病的发生与免疫功能紊乱有关，都强调了正气虚弱，抵抗力低下是糖尿病发生的关键。因此，应采取各种措施，以增强体质、提高机体免疫能力，以减少和防止糖尿病的发生。体育锻炼是增强体质的一项重要措施，故应根据个人情况，适当选择体育锻炼项目，如散步、慢跑、打太极拳等，并应持之以恒，不可随意间断。
2.注意节制饮食
做到有规律，有限度，有范围。祖国医学认为，饮食气辛窜而辣者，可助火散气;气重而甘者多助湿生痰，进而导致脏腑功能失调，而诱发糖尿病，故应注意节制饮食，做到定时定量，避免过食油腻肥甘，控制脂肪的摄入，限制饮酒量，防止肥胖，这对预防糖尿病的发生有重要意义。
3.生活有节律，劳逸应适度
因为过劳则伤气，过逸形肥而脏弱，均易发生糖尿病。故从事脑力劳动者及进入中老年之后，要注意生活节律和劳逸结合，提高抗病能力。诚如《庭训格言》所述： “平人以劳为福，以逸为祸也。”节饮食，慎起居，实为祛病之良方也。
4.积极防治各种感染
现代医学研究证实，各种感染，尤其是病毒感染，可引起或诱发本病的发生，故应积极预防各种感染。为此，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，要勤洗澡，勤换衬衣，养成良好的卫生习惯。
4，怎样预防糖尿病
怎样预防糖尿病 1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。 ========================================= 控制肥胖是预防糖尿病的关键 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等. 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。 预防措施： (1)防止和纠正肥胖。 (2)避免高脂肪饮食。 (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。 (4)增加体力活动，参加体育锻炼。 (5)避免或少用对糖代谢不利的药物。 (6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。 (7)戒除烟酒等不良习惯。 (8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。 糖尿病预防的三道防线 糖尿病的预防，应构筑三道“防线”，在医学上称之为三级预防。如果“防线”布设、构筑得及时、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能预防或控制的。这三道“防线”是： 一级预防树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时，应及时限制饮食，增加运动量，使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量，而且能提高充实感和欣快感。当然运动要讲究科学和艺术，要循序渐进、量力而行、照顾兴趣、结伴进行，以易于获得效果和便于坚持。要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意预防。 二级预防定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目，即使是健康者，仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定血糖，以尽早诊断，争取早期治疗的宝贵时间。要综合调动饮食、运动、药物等手段，将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。空腹血糖宜在每升6．11毫摩尔以下，餐后2小时血糖宜在每升9．44毫摩尔以下，反映慢性血糖水平的指标——糖化血红蛋白应在7．0％以下。还要定期测定血脂、血压、心电图，这些都是血糖控制的间接指标。 三级预防目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢性病，且易因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生，使病人能长期过接近正常人的生活。 糖尿病目前还是一种终生性疾病，尚无根治办法。因此应积极行动起来，规范自己的生活。生活方式科学，这是最重要、也是最牢固的一条防线。如果你已经是一个糖尿病人，也不必悲观。只要长期有效控制，是可以防止和延缓糖尿病慢性合并症的发生或发展的。当然，如果进入了慢性并发症期，那就需要百倍警惕，延缓慢性并发症的恶化。
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