1，睡不着怎么办来点笑话听诺

凉办!热办！
以前，很久以前有一个包子。有一天，它走在街上。突然，它说“我饿了”。最后，最后……它把自己吃了。

睡不着怎么办来点笑话听诺

2，睡不着觉怎么办搞笑说法

可以模仿<<大话西游>>中至尊宝的台词：长夜漫漫无心睡眠，我以为只有我睡不着觉，原来晶晶姑娘你也睡不着啊！
你好！最原始最简单的方法,数羊仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
思春了，多撸撸就可以了

睡不着觉怎么办搞笑说法

3，晚上睡不着该怎么办

你可以听听音乐、泡泡脚、看看书什么的，转移注意了，放松放松会好一些，也可以试一试我妈妈失眠的时候用的睡媄人香薰枕，枕着枕着就睡着了，很轻松的
试下这几个方法: 白天集中精力做应该做得事 情，不要 午睡，很困也不要，熬过那一段时间 就好了。 2，晚上睡觉一小时前进行适当的锻 炼，有助于睡眠。 3，睡觉前喝杯牛奶也管 用。 4，不要刻意去想“ 睡不着怎么办”，转移 一下注意力，就能睡着了。 5，还有一个不大 好的办法，但是很管用，拿本专业的书看看， 很快就有睡意了。望采纳丫
最具有搞笑而又不切合实际的行为就是 “数羊” 其实睡不着 很简单的、如果你是一名烟民的话、可以做起来抽只烟、看看夜景，喝一些凉茶。

晚上睡不着该怎么办

4，晚上过了平时睡觉点儿睡不着有什么方法 调侃的绕道

可以喝点热牛奶，帮助睡眠的，其次就是睡觉前不要干令自己神经兴奋的事
安静会好很多，脑海里想想一天的事情，想想明天的事情，或者进行自我催眠，我没还真没失过眠，不过个人觉得，闭上眼睛什么都不想，放空大脑，比较容易入眠。。。。
努力在睡觉点睡。如果真的绕过了，躺下，放松心情一会就能睡着了如果心里有心事，可以拿个娃娃或者木头人之类的，对着说完了，说完再睡就能睡着了
廍之岛。最近也是这么坑~
··平静下来 不要想别的···慢慢的就进入状态了···试试吧！
你好！要不就看看书吧 困了自然就睡了 另外一点是第二天可以早点起床 这样晚上就能很快就困了 晚上就能很早入睡了建议楼主试试吧 祝你快乐我的回答你还满意吗~~

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