1，美味的杏仁拌苦瓜怎么做好吃又简单做法图解分享不

主要食材：杏仁 ( 50克 )，苦瓜 ( 250克 )辅助佐料：枸杞 ( 5克 )，香油 ( 10克 )，盐 ( 3克 )，鸡精 ( 5克 )杏仁拌苦瓜的做法1苦瓜洗净，去掉瓜瓤，切薄片，入沸水中焯至断生，捞出沥干，放入碗中。2杏仁用温水泡一下，撕去外皮，掰成两半，放入开水中烫熟；枸杞洗净、泡发。3将香油、盐、鸡精与苦瓜搅拌均匀，撒上杏仁、枸杞即可。
1.面包桶内先放入主料的液体材料，再放入干性的材料（黄油除外）2.揉成面团后，加入黄油继续揉3.将面团揉至扩展阶段4.取出面团，盖上保鲜膜，放温暖处发酵至原来的2倍大5.取出面团排气6.搓成长条擀薄7.切成条放入模具8.发酵至两倍大，表面涂上蛋液，撒上蔓越干和杏仁片9.放进预热到180度烤箱,下层,烤25分10.出炉后，放至冷却脱模11.在表面薄薄的筛一层糖粉

美味的杏仁拌苦瓜怎么做好吃又简单做法图解分享不

2，苦瓜拌杏仁吃了好不好

我感觉把.苦瓜拌苦瓜.杏仁般杏仁味道比较好.
你好！苦瓜拌杏仁很好，很适合夏季吃啦。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。杏仁性温；具有宣肺止咳，降气平喘，润肠通便，杀虫解毒的作用。如图： 苦瓜拌杏仁：http://image3.club.sohu.com/pic/82/68/f2d828ea6e759d7b19fb020e0c296882.jpg谢谢~~
好吃,但是要用盐先腌一下,以除去苦水.
味道难吃。。不试为好！！
可以
我觉得直接凉拌苦瓜,别的东西也没有什么可好放的,我见一位厨师曾经拌苦瓜的时候就多放了点枸杞,味道也不错并且颜色也很吸引人@@@

苦瓜拌杏仁吃了好不好

3，凉拌苦瓜杏仁用什么调料

如果没有糖尿病可以放点白糖，加点酸奶，如果你想吃咸的，你就加适量味精、适量香油、适量盐、再加点枸杞
杏仁苦瓜步骤1杏仁苦瓜的做法大全准备苦瓜一条去瓤洗净步骤2杏仁苦瓜的做法图解杏仁少许洗净步骤3杏仁苦瓜的家常做法烧沸水，把苦瓜切好后倒入沸水中，再把杏仁也倒入一起氽水。水沸两分钟左右即可，时间不要太长，不然口感不脆，把苦瓜捞起后投入冰水中放凉，保持鲜绿脆嫩步骤4杏仁苦瓜的简单做法凉透的苦瓜沥水后加入杏仁，拌入盐、芝麻油、味精调味即可
主料苦瓜100克杏仁50克辅料盐适量味精适量香油适量步骤1.准备苦瓜一条去瓤洗净2.杏仁少许洗净3.烧沸水，把苦瓜切好后倒入沸水中，再把杏仁也倒入一起氽水。水沸两分钟左右即可，时间不要太长，不然口感不脆，把苦瓜捞起后投入冰水中放凉，保持鲜绿脆嫩4.凉透的苦瓜沥水后加入杏仁，拌入盐、芝麻油、味精调味即可

凉拌苦瓜杏仁用什么调料

4，怎么做凉拌苦瓜

很简单，要点如下： 1、苦瓜要新鲜，越绿越好。 2、先切成两半，散点盐。静置15分钟到半小时。 3、切片，不必太薄。 4、用开水烫3－4遍。 5、拌上盐，鸡精，香油。注意口味别太重，不然很难吃。 6、加点皮蛋什么的，别有风味…… 一老乡教我的，自己又加了点创意，真的很好吃。一点都不苦。
拌苦瓜之前要沸个水，然后加一点盐挤出它的苦水！！ 拌的时候要多放点醋和糖。。。爽口。脆！！
很简单，把苦瓜切成条，然后再放醒目苹果味的就好了，口感还行！！！
我哥哥有一种方法 特别适合夏天吃 就是拿冰块包在干净的食品袋里 在上面放拌好了的苦瓜 (一定要放些鸡精) 凉凉的感觉很好呢!
夏季人容易上火，所以这道清爽可口红白绿，是一道很好的解暑菜哈 先看一下原料 1.先将苦瓜切丝用开水煮一下，然后放在凉开水中过一些 2.要将苦瓜中的水份全部挤掉，要不然拌出来是水水的，不好吃，口感也会差很多，如果你感觉挤出来的不好看，先别急，往下看 3.用凉水将杏仁煮熟，没煮之前可以先泡二个小时，泡透 4.将杏仁倒在苦瓜上 5.最后放上枸杞，枸杞一定要切碎哈，要不然营养人体吸收不了 6.　现在开始放调料了，香油多倒一些，放些盐、味精就ok了，如果感觉干，可以稍加一点点水份，这个时候你可能会问，既然现在要放水，为什么要把苦瓜的水份挤干，那是因为现在放水，苦瓜吃时还是有脆的感觉，如果不挤掉水，苦瓜是用水泡着的，吃着只是感觉水水的感觉没那种干爽的口感，怎么样，这道菜做法简单吧，很清爽的，夏天很热，这道菜很好下饭哟。
吧苦瓜洗好、切片、加上蜂蜜调拌很好吃的哦
原料：苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克．精盐2克，辣椒丝25克，蒜泥5克。 制作： （1）将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。 （2）将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑。后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出，放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌.

文章TAG：苦瓜  杏仁  怎么  美味  苦瓜拌杏仁怎么做  
下一篇