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因为Sean 蝶泳不怎么动，而且节奏没那么快，对体力的要求也没那么高。比较适合老年人休闲泳姿。其实严格来说Shawn 蝶泳不算正式蝶泳 泳姿，谁说不准蝶泳可以试试Shawn 蝶泳，Shawn/1220 蝶泳是泳池里最帅最时尚的一个8蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术的基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，在游泳比赛中，有的运动员采用双臂划水至大腿后抬高水面，再从空中迁移的技术。从外观上看，它像蝴蝶在飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。蝶泳是四个竞技游中最后开发的泳姿potential泳姿。因其腿部动作酷似海豚，故又称“海豚泳”。
叫做“蝶泳legs”蝶泳legs其实很好学。只要你有一定的腰腹力量就可以啦~靠墙站，不要太近，间隔10CM左右。手臂向上伸直，从胸到腿自然做一个S形动作，除了屁股触墙。在水中可以先尝试蛙泳的手部动作和蝶泳的腿部动作来配合练习。
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