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1，怎样自拍显得大腿长

漏腿出来，斜着排就会显得很长。或者从上往下，从下往上就好了 。追问关键是，自拍如何从下往上呢？胳膊也没那么长啊，纠结??追答你坐着拍嘛，在沙发倾斜角色就好了。这样看起来很好看，如果还不知道你可以去看看网上的长腿，他们是角度你就知道了。
不明白啊 = =！

怎样自拍显得大腿长

2，手机照相怎样照大长腿

手机从下面，往上，斜角30度
很多的 网店 卖家在 拍摄 服装模特，特别是拍摄女靴，短裙等产品时，总是觉得拍出来的图片不尽如人意，不像一些大品牌服装网店那样具有吸引力。短裙、女靴网店的卖家到底怎样才能拍出好看的模特，如何用最简单的方式，把照片中的模特变成令人满意的修长美腿mm？ ps 图片处理前后的效果图，你能看出来两个美女的区别吗？下面我们就一步步教你如何打造长腿美女。 第一步：点击文件——打开，打开所要处理的图片，或者双击空白处，打开图片，也可以按ctrl+o键打开图片。 第二步：鼠标左键单击左侧工具栏的裁切工具按钮。 第三步：用工具栏中的裁切工具，单击鼠标的左键不放，将整个图选中。

手机照相怎样照大长腿

3，怎样拍腿照片好看图片

首先要看你搭配什么款式的服装了，再者选择角度的问题，加上怎样摆POSS。女士的身材好，加上角度选好，本人建议从下往上拍，照片的底部刚好到脚底的位置，不要太多，这样拍出的效果显得腿长，效果很不错的，具体你可以试试。
拍腿好看的方法：　　1.塑造流动感　　这个要诀最容易达成，只需要做出具有动感的pose就可以了，像是假装穿脱袜子。透过这个动作，整个画面将变得更为流动，使观看者不禁想象「接下来会发生甚么事」。不过要注意的是，袜子也不能脱得太多，要巧妙掌握「裸腿」与「袜腿」间的平衡。　　2.让腿看起来肉一点　　即使女孩总是希望自己瘦一点，「纤细的四肢」却与性感无缘，特别是大腿，拍照时坐下来，或是交叉她的双腿，这样可以增加一点厚度，看起来既自然又能激发观看者想要捏揉的冲动。　　3.一切都与线条有关　　线条是一张好照片的重要元素，因此腿部天然构成的两条线非常容易吸引观看者的注意。当站立拍照时，尽可能两条腿分开，而不是并在一起。另外，若想要摆出一些弯曲的姿势时，试试「比较自然的角度」，例如90度、直线、交迭线。

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4，有什么快速简便的美腿方法么

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 骤二：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收运动。 运动（1） 1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。 运动（2） 1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 步骤三：最后冲刺瘦腿物 进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！ 饮食法去水肿 1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。 2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。 1〉每晚临睡前抽出一点点时间就可以，半坐在椅子上，右脚置于左膝上。双手叠放按住右脚踝，用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩，然后换左脚按摩。（按摩加运动打造美丽小腿）2〉软化脂肪：坐姿，一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩 消除紧绷：两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推。 加弹性：用空掌心拍弹，消除疲劳并增加弹性。 2）抻腿：1〉面向椅子（桌子也行，找到适合自己高度的东西就行），距离70厘米左右，双手撑在椅子边缘，肘部不要弯曲。同时膝盖是要伸直的，然后做脚后跟上下运动。会感觉到小腿的肉在抻，这个动作和“站立 离墙有一米远 保持脚底平面不离开地面 人体向墙倾斜 用手扶墙 这时感到小腿凸出来那块肌肉被拉伸的感觉，千万不能脚跟离地”有些异曲同工，都是抻小腿的，选择自己喜欢的来做吧！ 2〉双脚着地，双手在脚前处着地（要是够不到地的话，也可以放在面前稳定的东西上），抬起左腿，身体重量落于右脚跟(翘起脚尖)，感到小腿抻啊抻。 3〉双脚站在阶梯或其他高二十公分以上物体的边缘（要站得稳的东东才行！），手扶墙壁，让后脚跟悬空。慢慢将脚尖踮起来，在最高点停留一下，然后再以同样的速度将脚跟放下，直到最低点。每次至少需不间断做六次以上，可稍做休息再继续，熟练后可按个人情形增加次数。（这个也很有名气的：阶梯站一半、萝卜减一半就是它的口诀）(关于楼梯的：踮脚尖上楼可以瘦小腿，一次上2台可以翘PP) 4〉双脚并拢站立，双手在脚前着地，左脚尖抬一下，右脚尖抬一下。好抻啊~~~~~~~~~ 3）侧卧，用胳膊肘支起上半身；两腿并拢，小腿、脚尖用力绷紧。抬腿，用力抬至极限（切记绷脚尖），另一侧腿保持不动；还原，反复做5次。换方向侧卧，重复动作。（我个人认为就单是绷劲儿，每次时间长了，坚持一段时间也可以瘦腿的） 4) 运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。单手握脚踝，另一只手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则活动灵敏，同时脚步也有轻快感。 在运动的同时会感到小腿的rr在动啊。 5)握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10-20次。切记 运动后一定要拉伸小腿肌肉。 6）双脚并拢同时提脚跟10次，脚尖并拢脚跟分开（动作同内八字脚）同时提脚跟10次，一脚收起单脚提脚跟10次，换脚10次。（据舍宾教程讲，这样很瘦小腿的，也不能忽略拉伸啊,否则会长肌肉块的） 7）站立时一腿上抬用力钩脚尖10次，换腿再做10次。坐下双腿伸平，用力钩脚尖20次。（脚不离开地面，用力钩脚尖） 8）弹走：走路脚尖着地，脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走。（随时运动随时拉伸）
跑步
最好不要用减肥茶 针灸 和减肥药之类的 对内分泌特别的不好我以前这几种都用过 不仅反弹 还满脸起痘痘 不防你试试下面的方法我曾经用牛奶吨大豆腐 吃了一个星期 确实瘦了9斤 不过那玩意实在是太难吃了 不过却很有营养 而且很顶饱 你要是坚持下来也是可以的不防你试试 希望对你有帮助
其实减肥很简单 1.少吃 2.多运动 3.忌口(包括菜汤,甜饮料,过咸过辣的都不要吃) ..说真的一句话，这是最好的、最有效的、最省钱、最健康的减肥方法、希望你成功！
刮毛刀``可以提速

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