扩展资料:跳绳是一种一个人或所有人在一根环形的绳子上做各种跳跃动作的体育运动,多人跳绳游戏规则:两个摇绳者相对站立，手持一根长绳，同时向一个方向晃动,绳子有一定的重量，比较耐用，适合大多数人,3、竹节跳绳竹节跳绳通常手柄比较长，适合花式跳绳，绳子不会缠在一起。
多人跳绳游戏规则:两个摇绳者相对站立，手持一根长绳，同时向一个方向晃动。其他运动员排队从一个摇绳器的侧面跑到晃动的摇绳上跳跃，然后绕过另一个摇绳器重复动作，这样整个跑跳过程就形成了一个8字形。按跳跃成功次数排名，比赛时间为3分钟。在规定时间内跑跳过程中，如有人跳不中，绳子摆动中断，可继续比赛，但跳不计算在内，各队比赛期间不能改变运动员的编排顺序。扩展资料:跳绳是一种一个人或所有人在一根环形的绳子上做各种跳跃动作的体育运动。这种游戏唐代叫头索，宋代叫跳索，明代叫跳百索、跳百索、跳马索，清代叫绳飞，清末以后叫跳绳。跳绳作为汉族古老的民间娱乐活动，从南宋开始，每逢节日都要举行，家家户户都要比赛。
1、塑料跳绳塑料绳是所有跳绳中比较便宜的，也比较结实，不容易打结，性价比高，但是它的重量太轻，所以只适合初学者。2.棉线跳绳棉线跳绳软硬适中，重量也适中。如果不小心打到自己，不会痛，但一般跳的速度会慢一些。也比较适合新手，老年人也可以选择。3、竹节跳绳竹节跳绳通常手柄比较长，适合花式跳绳，绳子不会缠在一起。绳子有一定的重量，比较耐用，适合大多数人。
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