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可以做一份牛肉炒饭。炒牛肉饭以牛肉和米饭为主要原料,口感新鲜浓郁,营养全面。下面简单介绍一下这款牛肉炒饭的制作方法。炒牛肉饭食材:嫩牛肉80g,青椒1个,葱1根,米饭3碗,料酒1汤匙,酱油1汤匙,淀粉1/2茶匙,盐1/2茶匙,胡椒粉少许。牛肉炒饭的做法:1。牛肉切丝,拌入调味料,略腌,捞出抹油。2.青椒切丝,小米椒和洋葱切小块。3.再用3汤匙油炒出青椒、小米椒、葱,然后放入米饭翻炒。4.加入牛肉和所有调味料,搅拌均匀,即可食用。食用价值:牛肉是一种营养价值丰富的食物,含有丰富的蛋白质和氨基酸,能有效促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低。吃牛肉不会导致脂肪堆积,可以降低肥胖的概率,而且是强氧化剂。牛肉中矿物质和维生素B的含量也比较高,可以有效的营养神经,促进身体的造血功能,改善贫血。多吃牛肉可以有效增强免疫力,增强身体的抗病能力。
炒饭大全:香肠蛋炒饭、肉丝青菜炒饭、咖喱土豆炒饭、虾仁炒饭、油面筋炒饭、番茄蛋炒饭、茶树菇牛柳炒饭(据说很好吃)、白萝卜青菜炒饭、扬州炒饭、酱油炒饭、老干妈豆豉炒饭(据说也很好吃)。你主要开餐馆吗?如果是这样,我建议你用香肠蛋炒饭,肉丝蔬菜炒饭,咖喱土豆炒饭,番茄蛋炒饭,因为这些口味都很受欢迎。
1蒸熟的米饭,放在盘中备用。2将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。3小葱切沫,胡萝卜切丁,火腿切丁。4锅内热10克油,加热至六七成热,将蛋液翻炒后放入漏勺备用。5锅内热色拉油10克,放入葱段、胡萝卜丁、火腿丁炒香。6加入米饭翻炒,加盐和胡椒粉。中火翻炒均匀,然后加入煎好的鸡蛋块。7翻炒均匀,淋上香油,出锅。如何让蛋炒饭好吃你好,关于“如何让蛋炒饭好吃”的问题收到了,马上给你询价。1蒸熟的米饭,放在盘中备用。2将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。3小葱切沫,胡萝卜切丁,火腿切丁。4锅内热10克油,加热至六七成热,将蛋液翻炒后放入漏勺备用。5锅内热色拉油10克,放入葱段、胡萝卜丁、火腿丁炒香。6加入米饭翻炒,加盐和胡椒粉。中火翻炒均匀,然后加入煎好的鸡蛋块。翻炒均匀,撒上香油,出锅即可。
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