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1,轮滑技巧初学

  (一)压刃    在直排轮中算是很重要的基础,许多的技巧都是靠左右压刃才做的出来。脚的内侧为内刃,外侧则为外刃。   1.两脚内刃   2.左脚外刃右脚内刃(左向平行转弯)   3.右脚外刃左脚内刃(右向平行转弯)   (二)入门   1. 站姿   两脚张开成V字型与肩同宽约30度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这是直排轮刀中基本的站姿。记得上路时安全装备是很重要的一环,千万不要小看它们的功用哦~   2. 走步   先以V型站姿站好。身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚。身体向前倾,右脚向前抬起。右脚放下踏稳,重心移至右脚。依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下.藉此熟悉重心转移的感觉。   3. 平行滑步   站立时两脚平行与肩守同宽。上半身正直,慢慢将两脚前后滑出。待两滑开呈前弓后打直时将两脚拉回。换成另一脚在前,如此反覆练习。   4. 推刃前溜   先以V型站姿站好。右脚推左脚呈前。右脚微推,再利用身体向左斜前推的力量滑行。滑行时右脚前收往右斜前方放。右脚平放后,身体同时亦向右斜前方推动。右脚滑行时左脚前收往左斜前方放。两脚交互推动,双手自然摆动,两眼正视前方.记体的动向与脚的方向同步即可轻松前溜。   5. 弓箭步   前溜时身体微向前倾,膝盖微蹲,右脚前伸,重心向右脚移,并微弓成弓箭步。这个动作看似很简单,但有许多动作都是由其衍生而出,要诀是身体重心转移.例如T字煞车时,重心往右脚会更利于左脚的动作哦   6. 蹲身溜法   溜时两脚平行与肩同宽,膝盖慢慢下蹲,双手抱膝将两脚固定。记得蹲下时两脚皆得踩直刃。这个动作是在训练脚的力量。   7. 单脚跪姿前滑   前溜时两脚平行稍呈前后状,双膝蹲下时右脚顺势往后摆,呈两脚皆踩直刃。不同的是右脚仅以第一轮滑行。   (三)基础   1. 葫芦前溜   先以V型站姿站好。两脚微压内刃向左右两旁画出至比肩稍宽,脚尖朝内回收。滑至与肩同宽,脚尖朝外脚跟用力再画出下一个弧型(重心在脚跟3.4轮)。重覆上述要领持续练习。这个动作的要领在于利用画出时膝盖下压,两脚回收时膝盖打直.练时须从静止开始画葫芦型才算真的会。   2. 横向跨步   两脚打开稍比肩还宽,右脚先压外刃重心往右脚移。左脚抬起前跨过右脚放下后呈交叉状。记得左右两边都要练习。左脚先压外刃重心往左脚移。右脚抬起前跨过左脚放下后呈交叉状。   3. 单脚前溜   两脚平行前溜时重心放左脚上,右腿向上抬起前滑。要做到左右脚都可以单脚前溜。   4. 前双足S型前溜   利用左右向平行转的要诀,重心在脚跟(3,4轮)。注意双膝与脚尖同步。这时已准备往右画半弧所以身体己微向右倾,当双脚到达画弧顶点时身体的倾斜度更大了。顺利画右弧后再以同一要领做左画弧的动作即可完成双足S型前溜。   5. 交叉前剪   利用前画葫芦的诀窍右脚前左脚后,两脚同时利用膝盖下压使脚掌产生动力往前画过。双脚成交叉状时为两脚同时压外刃。利用双膝上提产生的力道回收分开双脚。分开双脚时又是呈压内刃方式准备下一次交叉。   6. 蟹步前溜   蟹步直线前行并没什么诀窍,但一般人却不太敢做这个动作,其实在平行前溜时微蹲膝盖再将左脚向后打开180度即可。记得膝盖微蹲较好做这个动作。   (四)提高   1. 单脚S型前溜   前溜时抬起右脚。利用腰往右扭动的力道并将膝盖弯曲使左脚往右方压刃画半弧,这时左脚须出力踩在脚跟的3,4轮之间以利推动转向。利用上述原压画出左弧画便成S型   2. 蟹步S型前溜   利用蟹步直线前溜的技巧前滑。再利用腰部的力量带动右脚出力压内刃往左画弧,再利用腰部的力量带动右脚出力压外刃往右画弧。交互画弧便可顺利前溜。   3. 玛莉前滑   两脚平行呈前后状。重心往后脚移先抬起前脚脚尖,将身体重心移回两脚之间,再将后脚脚跟抬起呈两脚独轮前滑。当我们学会这动作时,其实先抬前脚或后脚都可以,或者也可以先学抬后脚再抬前脚,道理是相通的,主要是重心转移的问题。   4. 双脚尖S型前溜   前溜时两脚平行翘起呈前后并以脚尖一轮滑行。利用腰往右扭动与膝盖弯曲出力以利推动转向。膝盖的方向便是行进的方向。往左时则反之。   5. 脚跟V型前溜   前溜时将脚尖抬起呈双脚跟滑行。利用身体转向的力量带动右脚跟往右前滑,左脚同时跟上,再利用身体转向左带动左脚跟往左滑行。如此交互推动滑行即可。

轮滑技巧初学

2,一般DVD刻录机用多少速度刻CD比较好

DVD+RW与DVD-RW区别 一、“+”“-”的含意——DVD刻录规格看清楚A=c%m DVD的全称是Digital Video Disk,即数字视频光盘。有4种物理结构:单面单层、单面双层、双面单层和双面双层,分别被命名为DVD-5(容量为4.7GB)、DVD-9(容量为8.5GB)、DVD-10(容量为9.4GB)和DVD-18(容量为17GB)。 相对于传统CD刻录来说,DVD有两大优势:1.容量巨大。即使按照容量最小的DVD-5规格来算,4.7GB的数据存储容量也是普通CD-R的7倍多;2.一机多能。大多数的DVD刻录机都能进行向下兼容刻录,也就是说它们不但能刻录DVD±R/RW,而且能刻录普通的CD-R/RW,还能够看DVD/VCD,因此你可以把它看成是一台真正意义上的全能“康宝”。另外,随着高倍速产品的上市,曾经困扰DVD刻录的速度问题已不复存在,就以目前主流的4倍速DVD-RW刻录机为例,刻满一张4.7GB的DVD-R光盘耗时才15分钟左右,这个时间相信大部分人都是可以接受的。 我们在选购CD刻录机的时候从来都无需关心它采用的规格,因为其规格是单一的(或者说各种规格之间互相兼容),但如果你在选购DVD刻录机时仍旧依样画葫芦,则往往会在买回去实际刻录的时候被拒之门外。这里所指的“规格”并非上文提到的物理结构规格,而是技术规格。 目前常见的DVD规格有三种:分别是先锋领衔的DVD-RW阵营、飞利浦领衔的DVD+RW联盟和松下领衔的DVD-RAM阵营。当前市场上流行的主要是DVD+R/RW及DVD-R/RW这两种规格标准,但由于技术阵营上的壁垒,这两种主流规格之间并不兼容,这给消费者造成了很大的麻烦。DVD-R/RW标准与原有的DVD-ROM完全兼容,但速度容易受到限制,其盘片的价格相对较为便宜;DVD+R/RW在兼容性上与DVD-R/RW基本相同,虽然出道最晚,但其联盟中的厂商巨头众多,格式之争的天平格逐渐向DVD+R/RW阵营倾斜,业界普遍认为DVD+R/RW会最终胜出。 另外,在规格前景未完全明朗之前,整合各种规格也是目前的一种趋势,例如索尼提出的DVD Dual技术(也有一些厂商称之为DVD±R/RW技术)。简单地说,就是通过DVD Dual这项技术,DVD刻录机可以同时兼容DVD+R/RW和DVD-R/RW这两种规格,从而无需考虑碟片的兼容性问题。这种做法目前得到了很多厂商响应,并纷纷推出了相应产品;而松下提出的DVD Multi技术能同时同时支持DVD-RAM和DVD-R/RW等所有DVD刻录格式。笔者认为这类整合型的产品属于过渡性质,因为DVD Dual和DVD Multi只是厂商的个别行为,还算不上是一种规格标准,这样一来在价格方面就没有任何优势可言,因为第三方厂商生产DVD+RW或DVD-RW两种标准的DVD刻录机,都需要向飞利浦或先锋交纳专利费,生产整合的产品就必须交纳两次费用,成本很难大幅度降下来。更有甚者,推出了通吃3种规格的DVD 二、哪些人需要DVD刻录A3@-a 看了以上这些,相信大家都会认为DVD刻录是一顿美味的午餐,有些人对它可能已经跃跃欲试了,有些人可能还在考虑是否应该购买。不过首先有一点是肯定的,就是DVD刻录机是早晚要普及的,因此对于大部分人来说,只是现在买还是迟些买的问题,并不存在买或不买的问题。那么现在是否应该购买DVD刻录机呢?许多人都有这个问号。笔者的建议是应当根据你的需求而定。 例如你不希望一部DVD格式压缩的高清晰影片分割在两张CD-R上;或者希望家里或办公室里日渐堆积如山的CD-R盘片能够化零为整,则DVD刻录机就能够充分满足你对海量数据存储的需求;对于视频创作的发烧友来说,DVD刻录机可以让你轻轻松松圆了“导演梦”,强大的功能和容量除了可让你自编、自导DVD影片以外,你还可以利用它制作高品质的数码相册,或者同步刻录自己喜欢的影视节目等;对于准备购置电脑的朋友来说,你可以选择先购置一台刻录机或康宝,日后再添置DVD刻录机,也不妨配置一台DVD刻录机让自己的电脑“一步到位”,因为一台DVD刻录机身上就已经集齐了CD-ROM、DVD、刻录机和康宝的所有功能,完全可以取代现有各类光存储产品。当然这种“一步到位”要以你的资金预算和实际需求作为大前提,否则你可以等待至DVD刻录机降价到目前康宝的水平再出手。对于中小型企业而言,用DVD刻录机来备份重要数据也将大大提高工作效率,降低单位储存成本,早一天购买,就能早一天节约用于数据备份方面的开支。 三、DVD刻录机的选购要点u_ v 1.确定规格H2 首先要确定你要使用的DVD规格。目前市场上的DVD刻录机不不外乎三种,通俗地说就是单功能的(仅支持DVD+RW或DVD-RW),二合一的(同时支持DVD+RW和DVD-RW)和全功能的(在前者的基础上增加对DVD-RAM的支持)。单一功能机型价格相对便宜,缺点是只能刻录对应的DVD+R/RW或DVD-R/RW碟片,对不支持规格的碟片无法兼容。但我想大多数用户在一般情况下都只会用到单一格式的盘片吧?单一的DVD+RW或DVD-RW刻录就已经够用了。若你对自己日后将使用哪种规格的DVD刻录方式还不确定,那就选择DVD Dual的机型吧,具有同时兼容DVD+R/RW和DVD-R/RW的优势,价格上比起单功能机型也不会高出太多,目前许多新上市的DVD刻录机均以DVD Dual为主。 至于全功能的机型笔者就认为一般用户没必要选择了,毕竟此类刻录机比起DVD Dual贵上许多,价格将近是低端DVD Dual机型的两倍,增加支持的DVD-RAM格式的播放受到很大限制,盘片也比较昂贵,日常应用范围太窄。不过对DVD-RAM有需求的行业用户可以考虑。^ 2.缓存容量. 随着各种“烧不死”技术在刻录机上的广泛应用,大家似乎已经淡忘了缓存的重要性。目前市场上的低价位DVD刻录机普遍只有2MB的缓存,虽然在“烧不死”技术的支撑下工作时不至于力不从心,但大容量缓存才是高速度刻录的有效保证,建议对刻录速度和稳定性有较高要求,或使用环境欠佳的用户、办公用户选择高端的8MB缓存的DVD刻录机产品。 3.注意工作的稳定性和发热量 刻录机的稳定性在很大程度上取决于其采用的芯片,结构和承载系统等,目前高端的DVD刻录机型普遍采用日系公司例如理光的芯片、机构、承载等比较成熟的解决方案,稳定性比较有保证。一些低价位的机型则往往采用自行设计的方案,稳定性方面还有待改善。 DVD刻录机的发热量比起CD-RW刻录机来说有过之而无不及,因此散热性方面也不容忽视。选购时应观察产品在散热方面的设计,例如散热孔是否充足、分布是否合理、有否主动散热(风扇)等等。当然这些都是很主观的,如果条件许可的话最好能在实际工作过程中进行测试。用户在安装DVD刻录机的时候也要注意,周围应多留空间,尽量避免紧贴其它热源例如硬盘等。另外需要注意的是,如果你是在老机器上添置DVD刻录机的话,一定要确保电源足够强劲,否则在刻录过程中可能会出现问题
最好使用12x-32x
24x的就可以
一般是根据你的刻录盘自动选择的,现在最快是48x的,控制在40x左右就行。
速度不是最主要的,关键是要看你用的空白盘的质量怎么样,好的空白盘用最高速都不会有问题.差的你就是用2X都有可能写不进去
现在最快是48x的

一般DVD刻录机用多少速度刻CD比较好


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