站起来伸懒腰可以使腰部肌肉活动，所以拉伸和收缩运动可以锻炼腰部肌肉，防止脊柱向前弯曲形成驼背，特别适合久坐的人,伸懒腰其实是人体自我保护的一种方式，尤其是对于脑力劳动者,伸懒腰尽量拉伸身体，伸直四肢，发挥全身肌肉,曲指出，对于久坐的人来说，站起来伸懒腰更有利于放松,拉伸懒腰是一种拉伸腰部、锻炼肌肉、放松脊柱的自我锻炼方法,伸懒腰的姿势有很多，比如躺、坐、站伸懒腰等。
外向。往往伸懒腰女生性格外向，大大咧咧，不拘小节，不注重外在形象，举止随便。大大咧咧型，这种女人最大的优点就是什么都不在乎，最大的缺点也是一模一样。他们看似什么都不在乎，其实很在乎一些东西。如果她们找到了喜欢的人，一般都会主动出击，脾气里带点个人英雄主义，往往觉得自己什么都能做，比很多男人都要强。
伸懒腰其实是人体自我保护的一种方式，尤其是对于脑力劳动者。拉伸懒腰是一种拉伸腰部、锻炼肌肉、放松脊柱的自我锻炼方法。在公共场所伸脖子、抬胳膊，做伸懒腰的动作，表面上看，确实是不礼貌的，但可以使人体的胸腔器官挤压心肺，有利于心脏的充分运动，使各种组织器官获得更多的氧气。由于上肢和上半身的活动，可以向大脑供应更多的氧合血，使人立即感到清醒和舒适。伸懒腰的姿势有很多，比如躺、坐、站伸懒腰等。曲指出，对于久坐的人来说，站起来伸懒腰更有利于放松。因为坐着伸懒腰，姿势不容易放松，肌肉紧张。伸懒腰尽量拉伸身体，伸直四肢，发挥全身肌肉。拉伸时，尽量吸气；放松的时候全身的肌肉都要放松，尽量呼气，这样运动效果会更好。站起来伸懒腰可以使腰部肌肉活动，所以拉伸和收缩运动可以锻炼腰部肌肉，防止脊柱向前弯曲形成驼背，特别适合久坐的人。
百度知道男友发信息说睁开眼睛等着；赶紧起来，伸懒腰2971你男朋友想通过这种关心的信息给你一个好心情，所以你要用一些感谢的话或者回复同类型的内容。可以参考以下内容。1.有你这样温暖的男朋友，我怎么舍得睡懒觉？马上起床。我希望我能每天醒来看到你，吃你的早餐。阳光真好，有你更好，亲爱的。谢谢你。今天的天气真好，适合我们一起去逛街。我起来了，快来接我。谢谢你一直照顾我。我想你，亲爱的。
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