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1，我是女生190体重怎么办

减吧 不在乎外表也要在乎健康啊 190绝对对身体不好的 内脏负担会很大
减肥药。

我是女生190体重怎么办

2，我身高190很自卑在学校比女生都矮怎么办

光是身高体重很难搭配啊。感觉体重重了点，可以先减一些。头发做一个也可以增加很多自信啊。衣服的话感觉稳重一点，要利用好身高优势，可以看看网上模特的穿着，再结合自己的体型搭配。感觉嘻哈风格不是很多人喜欢的，尤其是对有点自卑的人来说这个太潮太外向的服饰不适合。
我靠 180还矮啊 你怎么不去跳河 让我们矮个子怎么办？

我身高190很自卑在学校比女生都矮怎么办

3，女生怎么长到190cm

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50%2 每日充足营养，占比30%3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%这是推荐标准
如果没有这个基因，那基本没希望，除非基因突变
吃饭了
补钙
模特啊，斯雨也有190左右。如果你这么大还长，而且家人也没那么高，就去医院看看吧。会不会是巨人症？
女生过了一定的年龄阶段就不长了，如果年龄没到的话，可以多锻炼，多补钙，多晒太阳

女生怎么长到190cm

4，怎么使自己变矮如何从190cm降到175cm

1 平常走路尽量弯腰,放松(视觉效果) 2 既然拉腿可以增高,那么我们就反其道而行之(如果你骨骼还没停止生长的话,女的18岁以下有效) 弄一条带子,躺在床上,用带子勒着双脚(腿一定要放直),胳膊抓住带子两端,使劲往上提,不要怕疼,每天坚持半个小时,就可以抑制腿伸长.这个方法很有效. 3 买一条钩脚裤,小一点的,穿上就多少起点抑制长高的作用.穿在里面,不会被发现. 4 多喝可乐(一天1瓶就行) 5 不要穿高跟鞋(不要听那些说高个子穿高跟鞋有气质的,本来就很高,再穿上高跟鞋,会显得很怪异) 6 千万不要压腿拉筋,有些女孩就是这样变高的 7 坐在床上,一手按脚,一手按膝盖,必须要使劲. 8 多吃饭,不要吃那些能长高的,我们的目的是变胖.变稍胖点匀称一下就不显那么高了. 9 穿宽松的衣服,横条的,颜色浅的,显胖矮(视觉效果) 10 听说倒立也有效(没试过) 11 少睡觉 12 吃药,初中的时政书后面有变矮的药(不推荐,因为我同学有人吃过,结果头很疼.不是很高的就不要试) 13 不要练什么举重,一来效果不明显,二来我们本来就高,再练得那么壮,还嫁得出去吗? ===================================================================================你165，还不算很高，算挺正常的标准身高，我167呢 其实女生稍微高点，只要不是高得恐怖，也没什么的，我们要自信，千万不要驼背走路，那样很难看，跟比自己的人走一起，抬头挺胸，让他们自卑去吧！！ 有一个挺拔的身高也算一个优势吧！！
为什么呀？一米九 多么完美的身高啊 我是男生肯定巴不得

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