建议:in洋葱经呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，除刺激食欲、帮助消化外，还能刺激管壁分泌，故也有祛痰作用,换句话说，大蒜和洋葱具有促进心脏和循环系统健康的益处,另外还有“蔬菜皇后-洋葱”、洋葱对身体好，还能减肥,对，这里是洋葱用大蒜生吃,蒜头和洋葱中的植物杀菌素一起燃烧时有毒。
蒜头和洋葱中的植物杀菌素一起燃烧时有毒。建议:in 洋葱经呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，除刺激食欲、帮助消化外，还能刺激管壁分泌，故也有祛痰作用。另外还有“蔬菜皇后-洋葱”、洋葱对身体好，还能减肥。大蒜也有它的“禁忌人群”。肝病患者不宜食用:很多人认为大蒜可以抵抗细菌和病毒，所以吃大蒜预防肝炎，甚至有些人患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎患者极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没有任何作用。相反，大蒜的某些成分对胃肠有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎患者的恶心等诸多症状。此外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白减少，并可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
可以一起腌制的大蒜具有天然的抗菌特性。要获得这种效果，最好的方法是将其生捣碎，因为具有抗菌性能的大蒜素储存在大蒜的鳞茎中，捣碎更有利于大蒜素的释放；大蒜还有消炎的功效。经常在饮食中加入一点大蒜可以帮助预防慢性炎症和细菌感染。不要忘记，大多数癌症都与你身体的慢性炎症有关。大蒜和洋葱有助于保持血管中的血流通畅，其富含的硫和生物类黄酮可防止钙沉积，减少动脉斑块的堆积；它们还可以防止不健康的脂肪阻塞血液，从而降低心脏病和中风的风险。换句话说，大蒜和洋葱具有促进心脏和循环系统健康的益处。
对，这里是洋葱用大蒜生吃。
4、吃大蒜、 洋葱对皮肤有什么好处?大蒜可以促进皮肤的血液循环，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤，增强皮肤弹性。还能防止晒伤、黑色素沉积、祛除色斑、美白肌肤。近年来，国内外研究证明，大蒜可以打破体内亚硝胺类致癌物的合成。至今，它的抗癌作用在40多种蔬菜水果中，排列成金字塔形，塔顶是大蒜。在100多种成分中，有几十种具有个体抗癌作用。
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