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1，一个人心里难过时该怎么办啊

不知道你是男孩还是女孩 我是个女孩 我很难过的时候就喜欢逛街 拼命的逛街 知道累了就回家洗洗睡觉 男孩我就不知道了 应该可以去体育馆打打球什么的 有的也喜欢吃东西 这要看个人了
听音乐,反复的听一首和自己心情匹配的歌曲,并跟着大声唱,我试过,管用,试试?
出去逛逛或看看电影或找朋友聚聚。
睡觉

一个人心里难过时该怎么办啊

2，一个人伤心难过怎么办

大声哭出来，别憋在心理
伤心解决不了问题、想想开心的事情、自己可以去旅游、我不开心就睡觉、吃东西、购物、上网看电影、不让自己停留下来、
可怜的是心伤透了却哭不出来
让过去的过去，过不去的忘记。。。。
伤心是因为动过真心,前因后果,接受!
人嘛表老是想一些不开心的事``有时候你其实也应该想想你们到一起的时候的开心和快乐啊``...要是老想伤心事那你不是老是会伤心难过``?? 想想自己的好再想想她的好``那你会变的开心起来啊`..

一个人伤心难过怎么办

3，一个人心里不舒服怎么办

其实迩可以看看周围，也许你会发现，其实世界很美好。 或者迩可以写日记喔！这样，当迩写完日记，你就会感到舒服很多，把你想说的话都写进去，如果你怕被别人看到可以写完了就烧掉或者锁起来阿。 祝你开心，人活在世界上不就是为了快乐而活着的么？ 就算你不开心，可是日子还是一天天的过。所以，不要因为事情而弄坏了心情。 加油，祝你每天都开心噢！
找点东西发泄 或者找人倾诉 或者就找点喜欢的事情做 转移下注意力
呵呵，心情不好吗 乖，先别难受 如若太郁闷 可以找贴心的朋友聊一聊 抑或爬山 坐过山车 让自己彻底放松下来 心里不舒服是很正常的事情 但你一定要坚信 人生最好的风光依旧在远方 你要忘记悲伤 尽早扬鞭起航 我相信你 GO GO加油
心情不好 找个知心朋友聊聊天 或者谈谈心 实在不行找出为什么心情不好的原因。。 是因为人还是什么事让你心情不好 ？ 然后 解决它
想要大声尖叫。
找人聊聊，发泄一下。
找个没人的地方大吼几声

一个人心里不舒服怎么办

4，人在心里难受的时候怎么办

你怎么也不告诉我们，你是为什么而悲哀、难受呀！我想可能是为了感情上的事情吧。你要学会转移注意力，不要老是想着让你烦恼的问题了，要不然就会越想越伤心的。解决的办法就是，如果是消极的处理办法就是大哭一场，哭到头都疼了，哭过就好受得多了。（不过这个适合女生采用，而且不可经常使用啊，要到心情忍无可忍的地步才用啊，因为大哭过人真的很累的，也比较伤神了。不瞒大家，以前的我就是用这样的办法来发泄情绪的）不过我提倡积极、健康的发泄，那就是干自己喜欢的事情来转移注意力啊，比如说唱歌、跳舞、运动、听听音乐、看看书、找好朋友聊天或者是倾诉。真的不行就来这里回答问题啊，帮助别人就会使自己快乐起来的。
生,是一次偶然 死,是一次必然~！ 活着的过程 这就是人生~！ . 不要求自己走出的每一步都是对的 只求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~！ 在活着的时候要找到自己存在的价值~！ 让自己过的充实一点~！. 既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回~！ . 活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~！ 要是找不到自己存在的价值 就想想 自己 给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代~！ 然后好好享受夕阳美 傻笑一下 给自己人生画上一个完美~..！

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